可以煮粥吃，做法如下：

主料：红曲米150g、黑米100g、红糯米120g

辅料：薏米适量、红豆适量、冻片糖适量

1、准备好食材：黑米、红糯米、红曲米、红豆、薏米。

2、除了红曲米只需略清洗之外，另外四种都需要浸泡，然后沥干水分。

3、先将薏米放入压力锅。

4、依次放入红豆、黑米、红糯米。

5、调入适量清水，压上锅盖大火煮至排气即可熄火。

6、半到一小时后再开火煮数分钟熄火，一小时后再打开锅盖，可见米粒与豆等食材基本上煮开花了。

7、这时才放入红曲米，盖上锅盖继续煮约十多分钟。

8、约半小时后打开锅盖，红曲米也已煮开花。

9、调入适量冰片糖，假如水不够可加入适量开水，记得不要加冷水。

10、大火煮片刻至冰片糖溶化即可熄火。

红曲米的10种吃法的相关内容

手掌参的正确吃法

步骤/方式1

手掌参最简单的食用方法就是泡水喝。

取2到3克的手掌参，清洗干净。

步骤/方式2

然后放入茶杯中。

步骤/方式3

注满开水，泡十分钟左右即可服用。

手掌参的正确吃法

步骤1

准备主要食材。（鸡斩成稍大一些的块）

步骤2

干手掌参用清水浸泡半小时左右，用刀刮掉根部泥沙。

步骤3

锅里加入足量的清水放入鸡块和料酒

步骤4

敞盖大火烧开后继续煮2-3分钟。

步骤5

捞出用温水冲洗…

红缨菜吃法

1、辣椒面半斤、大蒜一斤、姜3两、糖200克、芝麻少许、鱼露少许、海鲜汁少许、味精少许。

2、樱菜捂颜色稍黄，加盐腌三到四天。

3、几天已经过去了，现在开始洗腌好的樱菜。

4、制作馅料，辣椒面用开水烫，加入盐，糖，蒜沫，姜沫，味精，苹果梨沫，芝麻。

5、樱菜反复用清水洗至少五遍，拌馅料，完成。

燕窝的正确炖法和吃法饭店做法

步骤1

取8克燕窝，用清水泡一夜。

步骤2

泡发好的燕窝，反复冲洗干净后放入炖盅内。

步骤3

根据自己口味，加入适量的冰糖。

步骤4

加入少量温开水。

步骤5

炖盅胆坐入锅中，加入适量水。

步骤6

隔水炖煮30分钟。

步骤7

30分钟后开盖观察一下燕窝，见燕窝有泡泡即可。

步骤8

将燕窝取出。

步骤9

加入适量的纯牛奶。

步骤10

搅拌均匀即可。

燕窝…

汤臣倍健蛋白质粉最正确的吃法

我们可以在每天早上吃早餐的时候，补充些蛋白质粉的正能量。或者可以选择在午饭的时候吃。再或者你可以选择再晚饭的时候吃，但是晚饭要适量不要超量哦。平时的时间段的时候也可以喝些蛋白质粉来补充整能量。

汤臣倍健蛋白质粉最正确的吃法

蛋白粉的味道比较清淡，可以根据个人饮食习惯添加糖、盐、蜂蜜等调味料。在空腹时食用蛋白粉，会被当成产热食物消耗掉，建议饭后半小时后或半空腹情况下食用，推荐汤臣倍健蛋白粉。

衡阳鱼丸有哪几种吃法

衡阳鱼丸很鲜美，是用鱼作为原材料制成的一种丸子。整个整个的鱼丸子可以蒸着吃，一个一个的沾一点辣椒油就能吃。

还能把鱼丸子切成片，用食油煎成两面金黄，然后用大蒜和青椒炒，味道也是很鲜美的。如果做杂烩汤，也可以放上鱼丸，汤味也会很鲜美的。