食材:五常大米150克,清水225克,香肠1根,香菇2朵,上海青2颗,鸡蛋1个,生抽1勺,蚝油1勺,白糖1茶匙,香油1茶匙,食用油适量。
【具体做法】
1、准备食材,香肠、香菇、上海青、鸡蛋,以及大米,也可以搭配西兰花、胡萝卜等蔬菜。
2、准备可以做煲仔饭的砂锅,在砂锅里面刷上一层食用,这样避免米饭糊底。
3、大米淘洗干净,和清水一起倒入砂锅。大米与清水的比例是1:1.5,大米可以提前浸泡20分钟左右。
4、砂锅放到煤气灶上,大火煮开,立刻转最小火,盖上锅盖焖煮10分钟。一定要最小火。焖米饭的时候,我们可以将上海青和香菇焯一下水。香肠切片。
5、米饭焖熟之后,我们用筷子插一下,这样做同样是避免糊锅的现象。
6、将香肠、香菇、上海青码在米饭上面,中间打入一个鸡蛋。依然保持最小火焖。
7、盖上锅盖,沿着盖子边缘转圈淋入一勺食用油,这么做的目的就是为了吃到又香又脆的锅巴。
8、继续焖5分钟就可以了,一勺生抽、一勺蚝油、一茶匙白糖、一茶匙香油搅匀,淋在焖好的煲仔饭上面,撒上葱花即可。香肠本身有咸味,所以调料汁千万不要太咸了。
臭豆腐锅仔怎么做
用料
豆腐250克 牛肉 150克
草菇 60克 冬笋60克
绿豆100克 胡萝卜30克
鸡蛋两个 牛肉200克
淀粉12克 清酱3克(我用黄酱和水) 盐4克 水发香菇两朵
水芹菜 30克 水1L
葱两段 蒜 两瓣 酱油 糖
4克葱末 蒜泥3克
芝麻盐(炒熟的芝麻,盐少许磨碎) 胡椒粉 1克
麻油 4克 食用油26克
做法
1/9 豆腐改刀成宽2cm长4cm左右(我的有5cm了)厚0.5cm的块,撒上少许盐备用
2/9 把做高汤用的牛肉擦干血水之后放入锅中加入葱蒜,沸腾之后中火煮30分左右
3/9 其余的牛肉2/3切成丝,1/3切成末加入酱料拌匀腌制
4/9 将香菇、胡萝卜和冬笋切成宽1.5cm长5cm的长片草菇焯烫后撕成一样规格的丝水芹菜洗净焯水烫软撕开备用
5/9 将鸡蛋分离蛋黄蛋清,分别煎成黄白蛋皮,切成以上规格备用
6/9 豆腐沾上干淀粉入油锅两面煎黄
7/9 在一块煎好的豆腐上薄薄的铺上牛肉馅,再其上覆盖一块豆腐,用水芹丝轻轻绑好
8/9 在锅里分别码上以上准备的材料,注意颜色搭配。我家锅小而且不是直口平锅,所以我自作聪明把所有下脚料铺在锅底做垫,这可能也是影响口感的一错误做法
9/9 倒入牛肉汤后大火煮至沸腾转中火煮15分后加入清酱与盐调味即可食用
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臭豆腐锅仔怎么做
食材:五常大米150克,清水225克,香肠1根,香菇2朵,上海青2颗,鸡蛋1个,生抽1勺,蚝油1勺,白糖1茶匙,香油1茶匙,食用油适量。
【具体做法】
1、准备食材,香肠、香菇、上海青、鸡蛋,以及大米,也可以搭配西兰花、胡萝卜等蔬菜。
2、准备可以做煲仔饭的砂锅,在砂锅里面刷上一层食用,这样避免米饭糊底。
3、大米淘洗干净,和清水一起倒入砂锅。大米与清水的比例是1:1.5,大米可以提前浸泡20分钟左右。
4、砂锅放到煤气灶上,大火煮开,立刻转最小火,盖上锅盖焖煮10分钟。一定要最小火。焖米饭的时候,我们可以将上海青和香菇焯一下水…
贵州臭豆腐热量
每100克含有热量是2489千焦
臭豆腐的热量非常高,以油炸臭豆腐为例,每100克含有热量是2489千焦,也就是一个成年人每天吃400克的臭豆腐,就可以相当于一天的所有能量。臭豆腐的热量特别高,减肥的人不建议进行食用,而且油炸性臭豆腐,也是热量惊人。
炸臭豆腐用普通的豆腐可以做吗
不可以,既然是炸臭豆腐当然得用腌制好的臭豆腐来做。炸臭豆腐是一道很多人喜欢吃的小吃。臭豆腐因为经过发酵后略带点臭味但并不是变质后的那种臭,它带有丰富的益生菌,闻着略臭吃着很香。一般是炸着吃,经过油炸后再锅上辣椒酱等风味酱料别提多香了。
炸臭豆腐用普通的豆腐可以做吗
炸臭豆腐用普通的豆腐可以做,但是口感不好。做法:
1、臭豆腐在清水里飘一下,每块切4小块。
2、油多一点,7分热,下锅。
3、炸成金黄色,熄火。
4、装盆,加甜面辣酱沾着吃。
臭豆腐为啥一炸就裂开了
臭豆腐在油炸的时候会爆开是因为它里面的空气和里面的汁水比较凉。在热油油温较高的时候就会形成温差热胀冷缩就会爆开。
将鸡蛋打入碗中搅碎,将臭豆腐放入鸡蛋液中,如果臭豆腐多的话就多打几个鸡蛋,让臭豆腐表面均匀的包裹上臭豆腐,这样不仅不会粘锅,而且臭豆腐也不会碎,鸡蛋液也不会影响臭豆腐的味道,臭豆腐表面还会非常酥脆,使其外酥里嫩。
怎样用花生麸制作臭豆腐
(一)先将花生麸用冷水泡6个小时,然后用棉布袋将泡烂的花生麸倒进袋子里面,加少许冷水进袋子里搞均匀,抓紧袋口用手搓出里面的浆水,再反复搓,直接搓到里面没胶质就可以榨干水啦,里面的渣就不要了,可以浸泡来惏花草!
(二)榨出来的浆水倒进锅里大火烧开,中火烧五分钟我可以关火啦。
(三)趁浆水汤的时候就准备做好隔水步骤,用装菜的筛子,再用纱布摊上去整理好侍用,等浆水降到50度左右就可以做啦!
(四)将调好的石膏水倒进煲好的浆水里,然后用大勺来回的倒过来去几次就可以了,等里面的浆凝固要二十五分钟。
(五)凝固的豆腐浆倒进刚才准备好的筛子里面将纱布盖好…