东北铁锅焖米饭怎么做好吃-经验

用料:大米 2杯，土豆 1个，姜片，盐克，水克，芋头半个，三层肉 200克，腊肉 50克。

铁锅焖饭的做法步骤:

步骤 1

三层肉、腊肉洗净切薄片，土豆、芋头去皮切块（不能太小）

步骤 2

记住开火烧热铁锅，倒少量油（浸润锅底），放入三层肉，开中火盖锅盖，煎至三层肉油被逼出。（中间需要翻面）

步骤 3

把锅内多余的油和肉全部乘出，放到旁边的碗备用，放入腊肉，中火煎两分钟，加入土豆丁、芋头，翻炒一两分钟，加入洗净晾干的大米，加入盐巴，翻炒均匀，➕开水（水要没过米），用盖锅盖，大火烧开五分钟，（可以用汤匙先尝一尝水的味道够不够）然后转小火焖十五分钟直至水收干。

步骤 4

大火烧开五分钟后，若发现米还比较硬，没有熟的迹象，那需要继续加入适量开水或者凉水，继续大火煮开。

步骤 5

锅中不用放油，热后放入香肠丁，小火慢慢炒至出油，肥肉部分变成透明色，再放入豌豆拌匀即可关火。

步骤 6

这时米饭已蒸好，将豌豆香肠倒在米饭上拌匀，然后加盖保温键焖五分钟即可。

东北铁锅焖米饭怎么做好吃

小盆加入适量米，倒上凉水，淘洗1-2遍，（多洗流失营养较多），水加到距米半个大拇指指甲盖那么深。可泡上一会儿味道更好。

淘米水可用来洗碗，它可以很好的洗掉碗上粘的荤油

倒入炒锅，盖上锅盖，开启电磁炉，火力调到800左右（持续火力）。小火闷到10分钟左右。当闻到米饭香味溢出时即可

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用料：

1、芝麻酱、花生酱、虾酱以4:1:1的比例放到碗里。加入腐乳，生抽、少许白糖、蚝油。加水搅拌均匀。

2、葱和香菜洗净，葱白斜切，香菜茎部切粒，姜蒜切片。

3、香菜茎部、香叶、葱、姜、蒜瓣、大料、花椒一起用色拉油和少许香油爆香，转小火慢慢的煸出香味儿。

4、炒好的五香油沥出香料，倒入麻酱再次搅拌均匀

5、蘸用之前撒上熟芝麻、熟花生碎和香菜即可。

东北麻辣烫麻酱调制方法

食材准备：芝麻酱150g、花生酱2大勺、甜面酱1勺、海天豆瓣酱1勺、生抽1勺、味极鲜1勺、腐乳1块半、香油1勺、水适量。

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辽宁省的中国医科大学位居全国医药类大学第6位，东北地区第1位。

黑龙江省的哈尔滨医科大学位居全国医药类大学第7位，东北地区第2位。

辽宁首的大连医科大学位居全国医药类大学第10位，东北地区第3位。

这三所大学也是东北地区排位最高，公认的医药类大学名校。

40%左右

100克大豆的蛋白质含量是40克。大豆含蛋白质约为40%左右，脂肪20%左右，而牛肉、鸡肉及鱼肉的蛋白质含量分别为20%、21%和22%。而且大豆蛋白质中含有多种氨基酸。大豆的营养成分非常丰富，其蛋白质含量高于谷类和薯类食物2。

5-8倍，除糖类较低外，其他营养成分，如脂肪、钙、磷、铁和维生素b1、维生素b2等人体必需的营养物质，都高于谷类和薯类食物，它是一种理想的优质植物蛋白食物。

东北电器城之所以家电便宜是因为商场和厂家联营直销，省去中间商环节，相当于厂家直供所以便宜。现在商品全球都在网络化发展，我们的网络电商也是如火如荼，家电销售也不再是以前那种需要一二三级代理商，厂家和商家可以直接对接，中东旗下的东北电器城也属批发商场，厂家直供前提下批发电器自然便宜。

东北人家妈妈的舅舅你应该叫舅姥爷。东北人善良实在，是非常认亲的，东北有句俗话说得好，娘亲舅大，你妈妈是她舅舅的外甥女，所以舅舅是非常疼爱外甥，外甥女的，因为那是他亲姐家的孩子。

你是你妈妈的亲骨肉，按照辈分你得称呼你妈妈的舅舅为舅姥爷，称呼你妈妈的姨为姨姥。