主料：鲫鱼300g、豆腐250g

辅料：白菜150g、姜适量、香菜适量、葱花适量

步骤：

1、鱼杀好后清理内脏，特别是黑色的膜，洗净了才不腥免去鳞，用盐抹一遍，肚子里放姜片去腥

2、热油锅，放入鱼和豆腐都稍煎香

3、注入适量的开水，把汤煮到奶白色后转小火

4、这里把大白菜洗净，竖着切成条状

5、鱼汤煮了约15分钟后可以加入大白菜一起再煮约10分钟

6、最后加盐调味，撒入葱花和香菜段即可！

小白菜豆腐汤怎么做成奶白色

主料：白菜半颗，豆腐1块

辅料：黄豆芽适量，海米适量

配料：胡椒粉1小勺，料酒1勺，鸡精适量，盐少许，香油适量

做法：

1、白菜洗净切好。

2、豆腐切块。

3、黄豆芽焯水，海米洗净后用温水浸泡。

4、锅内放油，油热后下豆腐块。

5、豆腐块翻炒发黄后倒入白菜翻炒。

6、白菜超软后放胡椒粉、鸡精、盐、料酒。翻炒均匀。

7、炒白菜和豆腐前准备一个砂锅，倒入清水，开大火烧开。

8、炒好的白菜豆腐倒入烧开水的砂锅中。

9、倒入黄豆芽。

10、倒入海米（泡水也可以倒入）。

11、中火盖盖子炖20--30分钟。淋入香油。关火，盛出即可食用。

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鲫鱼豆腐汤煮多久

30分钟。

新鲜鲫鱼一条。约8两到1斤。豆腐2到3块。姜片。

鲫鱼处理干净用料酒。酱油。葱段，姜，食盐。抹鱼身去腥后清水冲干净备用。

热锅热油稍微煎一下鲫鱼两边。加清水2到3斤。猛火烧开转慢火，放豆腐姜片。30分钟后就可以调味食用。鲫豆腐汤营养价值高。老小皆可饮用。

鲫鱼豆腐汤家常做法王刚

主料：

鲫鱼400g

豆腐350g

辅料：

姜少许

料酒1勺

盐适量

枸杞1小撮

葱一段

做法：

1、 鲫鱼杀洗干净，腹部的黑膜一定去干净，两面斜切两切，洒少许盐腌十分钟左右。

2、 姜切片，葱切段，豆腐切小块入开水锅中焯烫一下捞出备用。

3、 锅中倒油，放入姜片、鲫鱼煎至两面变黄。

4、 倒入两大碗清水，没过鲫鱼即可，放入料酒、葱段大火煮开，撇去浮沫，保持大火炖十分钟左右。

5、 炖至汤色发白，放入豆腐煮开，转小火慢炖5…

鲫鱼豆腐汤的正常做法

食材：鲫鱼、嫩豆腐

配料：料酒、生抽、盐、食用油、蒜末、姜丝、葱末、开水

①买来的处理好的鲫鱼，洗干净

②两边改刀，表面撒盐抹均匀，肚子也要

③加料酒，加一点点生抽，腌制10分钟左右

④热锅烧油，加点盐，防止粘锅

⑤把鱼放锅里面煎，左右摇晃，让鱼的每个部分都能煎到，表面煎到金黄色就可以翻面继续煎至另外一面也是金黄色

⑥加蒜末，炒出蒜香味

⑦给鱼来个翻面，然后倒入开水，一定要开水

⑧加嫩豆腐、姜丝，盖上锅盖5-10分钟

⑨掀锅加葱末，就可以出锅了。

鲫鱼豆腐汤…

扇贝肉豆腐汤做法

主料：

扇贝肉300克，洋葱半个，青椒1个，红椒半个

辅料：

姜1块，蒜3瓣，干辣椒3个，料酒半勺，生抽半勺，盐半勺，鸡精半勺

做法步骤：

1、扇贝肉洗净，放入清水中浸泡。洋葱切小块，青椒切小块、红椒切小块，姜1块切末，蒜3瓣切末，干辣椒3个剪成段

2.锅中放入适量水烧开，放入扇贝肉、料酒1勺焯水1分钟后捞出待用

3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入豆瓣酱1勺、姜蒜末、干辣椒段炒出红油，放入青红椒、洋葱块翻炒均匀，加入扇贝肉继续翻炒，放入料酒半勺、生抽半勺，盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀后即可出锅。

花蛤豆腐汤正宗做法大厨

配料：花蛤、豆腐、冬瓜、高汤精、盐、葱花各适量

1、花蛤用干净的水缓浸2～4个小时，使其将泥沙吐尽。当然这就要求在买花蛤的时候尽可能挑选鲜活的花蛤了。冬瓜去片切片，豆腐切片备用。

2、锅内加清水热开，并将缓浸洗净的花蛤下锅轻煮，等大部分的蛤开口之后（三四分熟），关火，将蛤捞出剥肉，蛤肉最好再用清水浸泡轻揉，去其泥沙，然后用料酒腌制10～15分钟，除其腥味。同时煮花蛤的汤留下备用。

3、另起锅，将煮花蛤的汤沉淀泥沙后倒入，再酌情添加适量的清水，将豆腐与冬瓜片一起下锅，加高汤精、盐后煮5～8分钟后，再将剥好的蛤肉加入汤内，再煮3～5分钟，加入葱花即可…