主食一直是挂面可以嘛

更新时间:2023-04-17 13:45

可以,但是你可以换口味。

你可以用挂面做捞面条,蒸面条,焖面,茄汁面,酸辣面,热干面。

捞面条你只需要做自己喜欢的卤汁即可。蒸面条也差不多,先蒸面再拌油,再蒸5分钟把提前炒好的菜和面拌一下接着郑10分钟。茄汁面顾名思义先用西红柿炒个番茄汁,炒好茄汁加水,水开下面,调味放葱花香菜。煮好的面鲜美温暖,冬天吃上一碗美透了。酸辣面差不多,只不过用酸豆角辣椒炒一下,加水煮面即可。煮好的面酸辣可口。

主食一直是挂面可以嘛

不可以,只吃挂面太单调了,营养跟不上,还需要吃一些其它的东西,比如说,米饭,饺子,扯面,牛奶,稀饭,鸡蛋,大肉,牛肉,鸡肉,还有各种蔬菜,象豆角,西红柿,黄瓜辣椒,茄子韭菜,木耳黄花菜等等……最后还有,豆腐,花生米,大豆,还有鱼类,大鲤鱼,草鱼,鲫鱼汤,所以说光吃挂面是不行的。

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挂面能存放多久,挂面有保质期吗

挂面能存放至少六个月,挂面有保质期的,因为挂面属于干制品,不能直接食用的,需要提前下锅煮,但是挂面虽然吃的时候比较方便但是没什么营养,吃的时候最好多搭配一些蔬菜,然后煮一个鸡蛋,可以做到营养均衡小麦粉不太适合控糖的人吃

菠菜挂面做法

主料:挂面200克,菠菜200克,油1汤匙 盐3克,生抽1汤匙,味精2克,葱 适量

做法步骤:

1、起锅热油,爆香葱花。

2、加入生抽。

3、加适量清水。

4、烧开后,放入挂面。

5、小火煮1至2分钟左右。

6、放入菠菜。

7、加盐、味精调味,再次烧开,将菠菜汆烫均匀,即可关火。焖制5分钟左右。盛入碗中即可食用。

菠菜挂面做法

准备好食材,然后把水烧开后,放入面条煮5分钟后捞出,放入冷水中,然后从新烧一…

热干挂面煮几分钟

挂面分很多种类型的,有比较细的,有比较粗的,有宽的还有窄的,比较细的就煮三到五分钟就可以了,比较粗的 最少也要煮五到八分钟才会熟,如果没熟 吃了 肚子很容易胀气不舒服,但是煮的太过了 也不好吃,煮的太过了 就会成为一锅汤了,就没有灵魂了!

热干挂面煮几分钟

买的热干面煮4至5分钟即可。热干面是中国十大面条之一,是湖北武汉最出名的小吃之一。热干面通常以油、盐、芝麻酱、色拉油、香油、细香葱、大蒜子、萝卜丁,卤水汁、生抽为辅助材料。其色泽黄而油润,味道鲜美,由于热量高,也可以当作主食,营养早餐,补充人体所需的能量。

为什么挂面比面条热量高好多啊

这个是两个概念的东西。

你要比也不是拿挂面和面条来比较,而应该是拿挂面和“干燥后的机制面条”来比较——干燥后的机制面条就是挂面。

你所说的面条,其实应该是煮过的面条,其实你想想那是由挂面吸水,再加上适量的油等再测算的热量值,水不提供热量值,所以结果会远远小于挂面的。一般而言,面条的热值大致是跟米饭差不多的。

为什么挂面比面条热量高好多啊

挂面水分小啊!面条晾干了热量也会变高。如果是相同重量的面粉做的面条和挂面能量是一样的。如果挂面煮熟了,能量和面条没有多大差别

挂面的神仙吃法

用料:挂面 100克 、 鸡蛋 一个 、 盐 一勺 、 油 一勺 、 香葱 5克 、 浓绸高汤 二支。

烹饪步骤:

1、锅里放清水和盐烧开,下入面条,煮熟捞碗里,同时起锅,水烧开,关火打进鸡蛋,焖片刻后开小火将蛋焖成弹心蛋。

2、同时起锅,放点清水烧开,挤进高汤,放点盐和香油烧开,再放进香葱 ,调味鲜。

3、煮好的汤浇在面条碗里即可,放上刚煮好的弹心蛋,吃辣的要适当放点辣椒汁。