1、10米x4往返跑男子是13秒4及格，女子是14秒4以内及格。

2、10米x4往返跑主要是对运动员体能检测的一项内容，尤其是足球队员冬训后必须进行的，不达标是不能上场比赛。

3丶测试方法：受测听到发令后从第一边线外起跑，往返4次，记录跑完全程的时间。

10米x4往返跑规则多少及格

应该是4x10往返跑要求在14秒4以内。10米*4往返跑，场地器材是10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线外30厘米处各划一条线。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在一边线外的横线上，一块放在另一边线外的横线上。测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从第一边线外起跑，当跑到第二边线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到第一边线前时交换木块，再跑回第二边交换另一木块，最后持木块冲出第一条线，记录跑完全程的时间。

记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

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淘宝喵糖拉人助力规则

目前，在淘宝商城APP购物软件平台的喵糖拉人助力活动规则，首先，我们的等级必须达到15级以上，然后选择右下方的邀请好友进行助力，点击我们粘贴复制的链接，发给我们需要邀请的好友，只要他们成功，点击链接之后就可以算邀请成功，帮我们助力，我们会获得100点的喵糖

甘肃省健康码赋码规则

一、赋码的对象：根据省市疫情防控有关规定，健康码赋黄码人员主要有4类：一是新冠阳性感染者时空伴随人员二是重点区域（重点场所）驻留人员三是中高风险区漫出人员四是未按规定参加区域核酸检测人员。

二、赋码的方式：在新冠阳性感染者确诊后，流调溯源组通过核查出行方式、行程轨迹、手机基站定位等方式，确定阳性感染者时空伴随人员和重点区域、重点场所驻留人员，省、市、县区疫情办根据流调溯源情况进行赋码。对于群众反映黄码赋码不准确等情况，由所在县区疫情防控部门及时受理，核实无误后第一时间转码。

三、解码的流程：健康码为黄码，点击黄码类型，即可显示赋码原因、赋码时间和解码条件，在规定时…

2022番茄星火计划规则

星火计划将根据读完率（N 万字读完率 = 从第 1 章开始阅读了 N 万字的用户数 / 累计用户数）每月评选一次获奖作品（名额不限），并根据作品不同字数区间内的读完率高低发放不同额度的补贴。读完率越高，现金补贴越多。

2022番茄星火计划规则

番茄小说星火奖不需要手动申请，只需要满足其中的条件，第一点就是得满勤，中途不得断更，这就达成了第一个基本条件。

根据作品字数不同，划分了好多个区域，根据质数以及阅读量，发放相应的奖励。

王者定段规则

1、

大段位的排序从低到高是青铜→白银→黄金→铂金→钻石→星耀→王者。   

2、

小段位的排序规则如下:   青铜(也是从低到高):青铜Ⅲ→青铜Ⅱ→青铜Ⅰ   白银:白银Ⅲ→白银Ⅱ→白银Ⅰ   黄金:黄金Ⅳ→黄金Ⅲ→黄金Ⅱ→黄金Ⅰ   铂金:铂金Ⅳ→铂金Ⅲ→铂金Ⅱ→铂金Ⅰ   钻石:钻石Ⅴ→钻石Ⅳ→钻石Ⅲ→钻石Ⅱ→钻石Ⅰ   星耀:星耀Ⅴ→星耀Ⅳ→星耀Ⅲ→星耀Ⅱ→星耀Ⅰ   王者:0-24星最强王者→25-49星传奇王者→50-99星荣耀王者→100星以上百星王者   

3、

晋级规则   青铜段位每个小段需要三颗星晋级(不算…

上市公司ceo任命规则

董事长的英文是Chairman(准确的说是Chairman of the Board)

总裁是President，首席执行官是Chief Executive Officer，这是众人皆知的。

但媒体并没有意识到这三个称谓的微妙差异，经常把President译成董事长或首席执行官，CEO有时候又被译成总裁，情况十分混乱。

Chairman这个职务可能是现代公司管理层最早确定的职务之一，因为它是股东利益的最高代表，理论上讲是公司管理层所有权力的来源President和CEO都由Chairman任命，董事会只能由Chairman召集，非例行的股东大会一般也只…