国标舞双分点踢腿教学

更新时间:2023-04-21 10:53

双分点踢腿:男士带女士在右侧先倒一半左右,女士的左腿在男士右腿前,带女士的右腿提踢上去,男士再带女士转身到男士右侧,再一次提踢上去,这样双分点踢腿已经完成,但是,女士在外踢和内踢转换时,在脚不能下地,先向外踢,马上转身向内踢。

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什么是国标舞

国际标准交谊舞(International style of Ballroomdancing),简称国标舞,来源于各国的民间舞蹈, 是在古老的民间舞的基础上发展演变而成。由于国标舞对舞姿, 舞步要求非常严格. 所以, 出现了要求相对低一些的交谊舞, 它保持了国标舞各种舞种的风格, 但比较随意。

国标舞铜牌十一步详解

国标舞铜牌的十一步详解如下

前进方步:首先是男进左腿,女退右腿,要有侧身动作然后男右脚刷过左脚旁,横移一步,向左倾斜。女左脚刷过右脚旁,横移一步,向右倾斜,注意两者不能斜向直接跨出。

国标舞冲浪步教学

1、放松屈膝越低越好,脚踝迎面骨往下压。 2、两腿夹住,主力腿推送出身体,脚踝推,后脚指用力蹬送,胸在前脚掌。 3、后脚托到二分之一全脚拖回。(前脚跟后脚掌着地),要早、平自由收回,两脚与地摩擦,擦出火花的感觉。 再起下步时另一主力腿再推。尽量没痕迹。不要忘记抬头、垂直胸在脚掌。

国标舞双分点踢腿教学

双分点踢腿:男士带女士在右侧先倒一半左右,女士的左腿在男士右腿前,带女士的右腿提踢上去,男士再带女士转身到男士右侧,再一次提踢上去,这样双分点踢腿已经完成,但是,女士在外踢和内踢转换时,在脚不能下地,先向外踢,马上转身向内踢。

国标舞教师资格证有几种

国标舞的教师资格证有两种

1、一种是培训班舞蹈教师,就是普遍社会上,许多培训班老师所考的舞蹈教师资格证。

2、一种是学校的舞蹈老师,进入中学和小学的舞蹈老师。