是。
即食海参是干海参泡发而成，不是海里刚采的新鲜海参。但也是真正的海参。海参无论是干的还是新鲜的都含有较丰富的蛋白质、钙、钒、钠、硒、镁等微量元素，含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。海参是滋补人体的食物。
即食海参是真海参吗的相关内容
海参泡发后像海绵为什么呀
干海参泡发后肉质软绵绵的像海绵，说明海参已经发得有点大了，把海参发到最极限，自然就影响了海参的口感。
自己吃要求不高的，喜欢软糯的口感就煮的稍微大一点，泡发的时间长一点，喜欢爽口筋道的口感，发泡海参的时间缩短一点。因此建议购买干海参，自己回家发，这样可以根据自己的喜好要求来发海参。
虽然大部分人喜欢口感筋道的海参，但是发泡得比较软的海参更易吸收，比较适合肠胃不好喝牙口不好的老人。
另外就是，品质比较好的海参，泡发出来明显肉质会比质量不好的海参口感筋道，这是海参品质决定的，就如同养殖鸡肉和野鸡肉的区别一般，养殖方式不同的海参，口感的差别也很明显。
市场泡发的海参能吃吗
不能。
市场上泡发的海参，基本上都有掺假的，或者以次充好欺骗消费者的。为了更好地保存海参，基本上都会洒保鲜药水。
活海参一打捞上岸，被太阳一晒，很快就会化成水。那么卖海鲜的商家就会想方设法地保存，以期获得最少的损失。因为海参的营养丰富，不易保存，所以卖价多虚高。商贩利润比较大。不识货或者没吃过的消费者就容易上当。而用药水泡过的海参不易坏，便于运输。所以奉劝广大消费者不要购买泡发过的海参。味道不如新鲜的好。而且不知道商家用了什么东西，万一对人体有害呢所以尽可能不要买泡发过的海参。以免给自己造成不必要的损害和烦恼
海参一天吃一个合适吗
合适，海参是一种营养价值非常丰富的食材，一般建议每天吃1~2只就可以了，总重量在50克左右。摄入体内之后，海参中的dha、蛋白质、氨基酸可以有效的为人体补充丰富的营养成分，并且改善记忆力。
海参一天吃一个合适吗
海参每天吃一个是可以的，每天吃一个海参，具有较好的作用，例如增强记忆力、美容养颜、提高免疫力、调节脂质代谢等。
1、增强记忆力：海参当中含有牛黄酸、钙、盐酸精、氨酸、赖氨酸等营养元素，每天吃一个可以向大脑提供所需的营养，进而增强记忆力。
2、美容养颜：海参当中含有较丰富的胶原蛋白、蛋白质，每天吃一个可以补充身体所需要的营养成分，能够…
海参最简单的吃法是什么
原料：海参、香菜、香油、酱油、醋、大蒜、盐、味精、白砂糖。
做法步骤：
第1步、大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入米醋、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。
第2步、海参，放入清水内，加入适量的姜片，海参切成片，放入沸水锅内一烫立即捞出。
第3步、沥干水晾凉后，浇入调味汁拌匀片刻后装入盘内。
第4步、另将香菜段盛入漏勺内，舀沸水浇烫一下沥干水分，撒在海参片上即成。
海参最简单的吃法是什么
海参富含18种氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白、黏多糖、多肽、维生素等，可以改善免疫力。海参食用以清淡为好，具体食谱如下：…
养海参石头礁和网礁的区别
在海边的渔夫都清楚，养海产品是一种养殖业，而养海参分在石头礁上养和网石养殖，养殖方法，要根据当地的海里的自然条件选择，如果海里石头礁丰富，选择石头礁养殖，如果海边沒石头礁，并且海边水较深，那就选择石网养殖。