配料：1脆肉罗非（约600克） 1/2红辣椒 3细香葱 1小块姜 3瓣大蒜。

调味料：食用油30克 1茶匙香油（3克） 1茶匙酱油（3克） 2茶匙料酒（6克） 1茶匙胡椒粉（3克） 1茶匙精制盐（3克） 1/2茶匙（1.5克）糖 1.5克（1/2茶匙）味精。

做法：

1、脆肉罗非处理干净，在鱼体两侧斜切3刀将葱洗净，切段，将生姜，大蒜和红辣椒洗净切成薄片。

2、将油倒入锅中，，烧热，将鱼煎至两面呈金黄色盛出

3、在锅中留少量油，将洋葱，姜，大蒜和辣椒炒香，加酱油，料酒，糖，胡椒粉，盐，味精和水煮沸

4、放入煎好的罗非鱼，用小火烧至入味后捞出装盘，剩余汤汁煮至稠浓，淋上香油后浇在鱼身上即可。

特性：口味醇厚，色泽红润。

提示：新鲜罗非鱼无论是用来煎、炸、红烧还是煮汤，味道都很鲜美

脆罗非的做法

做法

准备食材如下：罗非鱼1条，葱段1段，生姜1块，豆豉15克，3小米辣椒，适量的盐，1汤匙淡酱油，1汤匙蚝油，少许水淀粉，适量葱

具体方法：将罗非鱼清洗干净后，用刀切开，用料酒涂两面，然后加一层盐，从锅里加油和热，将罗非鱼放入锅中，煎至两面焦黄，然后盛出备用！锅内留底油烧热，放入葱姜蒜片，小米椒，豆豉，小火炒出香辣味，再放入3碗清水，加入少许食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，然后边煮边搅动，等汤汁煮开，放入罗非鱼，盖上锅盖，煮5分钟，烹调后，倒入水淀粉以收汁。汤从锅中变浓后，撒上切碎的葱即可。

脆罗非的做法的相关内容

罗非有口不中鱼是什么原因

一来呢是因为滑口大罗非谨慎，先是用嘴唇上面的细牙慢慢咬饵料，弄出动作让你抬竿然后它去捡饵料。根据它的经验，它弄几下就可以吃了，所以放口等小顿口很重要。

罗非有口不中鱼是什么原因

季节 目前是春夏之交的季节，气温还不够高，而且气温多变导，致水温不稳定。罗非的最佳开口水温在25-32℃，目前的季节天气而言，虽然白天气温能达到，但水温还达不到。所以鱼的真正开口还不算好。 南方春夏之交时节，天气变化很快，导致气压和水温也是变化无常，很难稳定。造成鱼的不适应，导致开口不正常。

脆罗非的做法

配料：1脆肉罗非（约600克） 1/2红辣椒 3细香葱 1小块姜 3瓣大蒜。

调味料：食用油30克 1茶匙香油（3克） 1茶匙酱油（3克） 2茶匙料酒（6克） 1茶匙胡椒粉（3克） 1茶匙精制盐（3克） 1/2茶匙（1.5克）糖 1.5克（1/2茶匙）味精。

做法：

1、脆肉罗非处理干净，在鱼体两侧斜切3刀将葱洗净，切段，将生姜，大蒜和红辣椒洗净切成薄片。

2、将油倒入锅中，，烧热，将鱼煎至两面呈金黄色盛出

3、在锅中留少量油，将洋葱，姜，大蒜和辣椒炒香，加酱油，料酒，糖，胡椒粉，盐，味精和水煮沸

4、放入煎好的罗非…

脆罗非吃什么豆子

脆罗非吃蚕豆。

脆肉罗非鱼饲料自配料：

1、蚕豆50%，次粉10.0%，面粉5.4%，进口酒精粕11.0%，豆粕7.8%，菜粕11.0%，进口鸡肉粉4.5%，磷酸二氢钙1.5%，维诺水产多维0.1%，维诺霉清多矿0.1%.，维诺复合益生菌0.1%。

2、鱼粉10%，麦皮10%，豆饼35%，蚕蛹粉24.5%，玉米面20%，食盐0.2，维诺水产多维0.1%，维诺霉清多矿0.1%，维诺复合益生菌0.1%。

脆非跟罗非有什么区别

1、营养价值的区别

脆肉罗非鱼是一种肉质非常好的罗非鱼，其中含有大量的氨基酸、蛋白质、铁、锌、DHA等营养，食用价值非常高，能够起到美容、预防骨质疏松的作用，而罗非鱼中含大量的维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、钾、锌等，有强壮骨骼、美容皮肤、保证牙齿健康、强肝抗衰老的作用，相比脆肉罗非鱼价值高许多。

2、生活环境的区别

脆肉罗非鱼对水质要求较高，喜欢干净的淡水环境，而且在碱性环境中生长良好，现在被大量的人工养殖，其鱼肉比较紧致，需要人工投喂蛋白质饲料，而罗非鱼生长在海水中下层，食用一些植物性饵料和浮游动物，适应性强，而且可以实现快速繁殖。

3…

善始善终罗非饰演者

罗菲扮演者是孙铱。

《善始善终》是由公安部金盾影视文化中心、北京爱奇艺科技有限公司、海宁君为天作影业有限公司出品，宋凯执导，秦俊杰、孙铱领衔主演，薛皓文、尹子维、李坤霖等主演的刑侦缉毒剧。