一日三餐其实是现代人的吃法。远在秦朝由于粮食的短缺，人们只能是一天两顿。后来到汉朝，社会经济发达了，兴盛了。种的粮食也多了，人们就逐渐改成一日三餐了。就这样一直沿袭到现在。其实，我认为不用太拘泥于三餐还是两餐，适可而止就可以了。

一日三餐是谁定的

秦汉以前，一日两餐时，当时人们的认识和解释，叫做“贤者与民并耕而食，饔餮而始”。 其意思是说，人们生活中，只要是一日用过两餐，便意味着一天的时间就过去了。 那么，由“一日两餐”而逐渐演变为“一日三餐”，究竟始于何时呢

《史记·项羽本纪》载：项羽听说刘邦欲王关中，曾怒下令：“且日享士卒”，由“一日二餐”改为“一日三餐”，借此犒劳将士，激发士气。

当刘邦得知了，亦由“一日二餐”改为“一日三餐”了。 所以，使刘邦率领的大军，气势倍增，攻取了天险“关”。 至今，一年四季，我国不论南方北方，人们比较普遍习惯于一日三餐了。可以说，多年来逐渐形成的

一日三餐是谁定的

现代人都习惯于一日三餐，实际上秦汉以前人们一天只吃两顿饭。由于农业不发达，粮食有限，即使两顿饭也要视人而待。《墨子·杂守》说，兵士每天吃两顿，食量分为五个等级。第一顿称“朝食”或“饔”，在太阳行至东南方（隅中）时就餐。第二顿称“飧”或“食”，在申时（下午四点左右）进餐。对于进餐时间，古人讲“食不时不食”（《论语》）。在不应进餐的时间用餐，被认为是一种越礼的行为或特别的犒赏。如《史记·项羽本纪》记载，项羽听说刘邦欲王关中，曾怒而下令“且日享士卒”，借此犒劳将士，激发士气。

汉代以后，一日两餐逐渐变为三餐或四餐。并且，三餐开始有了早、中、晚饭的分称。早饭，汉代称为寒具，指早晨起床漱洗后所用之小食。至唐代，寒具始有点心之称。《能改斋漫录》云：“世俗例以早晨小食为点心，自唐时已有此语。”至今，我国许多地区仍称早饭为早点。午饭，古人曾称之为“中饭”或“过中”。

一日两餐时，人们认为“贤者与民并耕而食，饔飨而始”（《孟子·滕文公上》），用过飨食，便意味着一日时间的流逝。

所以，一日三餐是根据生活需要经过长期演变而来，并不是某个人发明的。

一日三餐是谁定的的相关内容

一日三餐是谁定的

一日三餐其实是现代人的吃法。远在秦朝由于粮食的短缺，人们只能是一天两顿。后来到汉朝，社会经济发达了，兴盛了。种的粮食也多了，人们就逐渐改成一日三餐了。就这样一直沿袭到现在。其实，我认为不用太拘泥于三餐还是两餐，适可而止就可以了。

一日三餐是谁定的

秦汉以前，一日两餐时，当时人们的认识和解释，叫做“贤者与民并耕而食，饔餮而始”。 其意思是说，人们生活中，只要是一日用过两餐，便意味着一天的时间就过去了。 那么，由“一日两餐”而逐渐演变为“一日三餐”，究竟始于何时呢

《史记·项羽本纪》载：项羽听说刘邦欲王关中，曾怒下令：“且日享士卒”，由“一日二餐”改为“一…