用料

丝瓜 1根

火腿 50克

瘦肉 100克

鸡蛋 4个

虾仁 20个

色拉油 适量

生姜 两片

盐 适量

生粉 少许

鸡精 少许

做法

1、准备好需要的食材。

2、丝瓜切成小块，生姜火腿切片，鸡蛋放盐和油打散，瘦肉切丝用生粉，生抽，鸡精，少许色拉油腌制十分钟左右。虾子剥皮挑出黑线清洗干净用少许盐和料酒腌制十分钟左右。

3、锅里放入适量清水烧开后先放入火腿和生姜。

4、然后放入丝瓜。

5、等水再次烧开后放入瘦肉和虾仁。

6、搅拌均匀开大火烧开。

7、烧开后倒入鸡蛋液。

8、看到鸡蛋液浮起放盐鸡精调味即可关火

三鲜烩瓜丝汤的做法的相关内容

阳泉粉条豆腐丝汤的家常做法

食材明细

平定豆腐、精盐、黄瓜、胡椒粉、淀粉。

1、盒装平定豆腐一盒、普通菜刀一把。

2、用菜刀在豆腐盒的底部四角切一小口，这样有利于豆腐的倒出，并保持豆腐的完整。

3、沿边割开盒子的包装用刀盖住豆腐，翻转过来，用刀把豆腐轻轻托出。

4、切掉表面豆腐带有logo的部分。

5、用左手抵住菜刀并慢慢移动，右手用刀快速的切薄片，动作慢了反而切不薄。

6、用刀把切好的豆腐片顶部抹平，有利于下步的切丝。

7、同样用左手抵住菜刀并慢慢移动，右手用刀快速的切丝，最好是有人帮着往菜刀上泼一点水，可以防止菜刀黏…

三鲜烩瓜丝汤的做法

用料

丝瓜 1根

火腿 50克

瘦肉 100克

鸡蛋 4个

虾仁 20个

色拉油 适量

生姜 两片

盐 适量

生粉 少许

鸡精 少许

做法

1、准备好需要的食材。

2、丝瓜切成小块，生姜火腿切片，鸡蛋放盐和油打散，瘦肉切丝用生粉，生抽，鸡精，少许色拉油腌制十分钟左右。虾子剥皮挑出黑线清洗干净用少许盐和料酒腌制十分钟左右。

3、锅里放入适量清水烧开后先放入火腿和生姜。

4、然后放入丝瓜。

5、等水再次…

丝汤的做法

把西胡萝擦成丝备用，用面粉调成粘成状，水开了，夹成小块一块一块的放入，煮沸几分钟，放入胡萝丝，放入两个鸡蛋蛋花，再放籽菜，西红柿丁，熬一会，出锅放入醋，酱油，盐，芝麻，香油，鸡精，就开吃。

丝汤的做法

主料

南瓜250g 面粉50g 鸡蛋1个

辅料

调和油15g 食盐5g 鸡精6g

南瓜丝汤的做法

步骤1

先将南瓜搓成细细的丝。不用切的是因为搓的比较细，比较容易炒熟，而且吃得时候比较软

步骤2

面粉中加入一个鸡蛋的蛋清，搅拌成小颗粒状的面团备用

步骤3…

三鲜烩瓜丝汤的做法

用料

丝瓜 1根

火腿 50克

瘦肉 100克

鸡蛋 4个

虾仁 20个

色拉油 适量

生姜 两片

盐 适量

生粉 少许

鸡精 少许

做法

1、准备好需要的食材。

2、丝瓜切成小块，生姜火腿切片，鸡蛋放盐和油打散，瘦肉切丝用生粉，生抽，鸡精，少许色拉油腌制十分钟左右。虾子剥皮挑出黑线清洗干净用少许盐和料酒腌制十分钟左右。

3、锅里放入适量清水烧开后先放入火腿和生姜。

4、然后放入丝瓜。

5、等水再次…

胶东炖鲅鱼做法

用料：鲅鱼一大条800g，葱花1段、大蒜3个、辣椒2个、姜3片、 八角2个、料酒1勺、 酱油 1勺、味极鲜1勺

做法

步骤 1鲅鱼洗净切段。

步骤 2葱姜蒜 八角料酒 盐 腌20分钟。

步骤 3锅内少许油 烧肉 油热后葱花大蒜爆锅 将腌好的鱼倒入锅中翻炒2分钟，加水漠过鱼既可。

步骤 4炖至锅内余少许水既可出锅。

步骤 5出锅后，洗锅，烧油 炒菜的量，葱丝 蒜沫 红辣椒，铺在鱼身上 最后放几粒花椒 ，待油冒烟 泼上既可，香喷喷的鲅鱼就可以上桌了。

胶东炖鲅鱼做法

步骤 1

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