熟能生巧，只要坚持踢毽锻炼，就能实现踢毽子一直不掉。要实现一直不掉，除了熟练掌握技术动作外，还要有很好的体力和耐力水平，通常采取两脚交换盘毽踢更容易些。

怎么踢毽子一直踢不掉的相关内容

一分钟踢毽子大约多少个

标准一分钟踢毽子大约45个。这个是因人而异的，男生和女生也不一样，惯例来说，女生踢毽子要比男生多一些。如果平时运动多的话，普通人踢毽子一分钟能踢30-50个左右。

踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性

初学踢毽子不飞的技巧

步骤/方式1

在踢毽子的时候要注意的是自己的穿着，建议踢毽子的时候选择比较薄的、柔韧性比较好的鞋子、衣服和裤子。

步骤/方式2

踢毽子靠地就是脚尖，所以我们在一开始学习踢毽子地时候，就要使得自己每一次踢，都能准确地踢在脚尖上面，这对于初学者控制毽子非常有帮助。

步骤/方式3

身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，这样可以让毽子落点稳，不乱飞。

踢毽子技巧

1精挑细选：毽子又被叫做鸡毛毽，它是用鸡毛做成的，下面有一个比较重的东西坠着，让毽子能够垂直向下，毽子有大有小，重量也不一样，我们要为自己选择一个合适的毽子，才能够踢出好的成绩。

2找准落点：毽子不管被踢起多高，总会有落下来的时候，我们要提前对毽子的落点进行评估，然后将身体带动脚接近毽子，才能够平稳的接住它，找准毽子的落点很重要，这就需要平时勤于练习，孰能生巧，自然就准了。

3稳住心神：踢毽子重在稳住心神，如果毽子一飞起来，你的心也跟着飞了起来，特别担心自己接不住，那么毽子肯定不会听话，而是到处乱跑，越是这样，你越是慌乱，自然毽子很容易落地，稳住心神，定下心，才能…

怎么踢毽子一直踢不掉

熟能生巧，只要坚持踢毽锻炼，就能实现踢毽子一直不掉。要实现一直不掉，除了熟练掌握技术动作外，还要有很好的体力和耐力水平，通常采取两脚交换盘毽踢更容易些。

踢毽子有区域限制吗

我认为踢毽子没有什么区域限制的，为了运动健身，在哪里都可以踢，比喻在家里，在家门口，学校草坪里，都可以随便踢毽子，一般是单踢毽子，也有花样踢毽子，记得我们上6年级那时候，我的强项就是毽子踢的好，参加过学校踢毽子表演，拿过二等奖，受到老师的表扬，所以，踢毽子没有限制区域只要不到人多地方去，马路边人行道去踢，都不可的。