牛蹄筋一斤能熟多少斤-经验

一般是六七两左右的样子刚出锅可以7两。凡是生肉做成熟肉制品，一般大致的缩重在50%左右。生肉做成熟肉要减重一半，蹄筋类会减重略微少一些。

一斤牛蹄筋煮完应该也就还有七两。你这是一个很正常的现象。要不然为什么熟食会卖那么贵呢

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吃了补充蛋白质和胶原蛋白，还有钙。

不管是牦牛还是其他品种的牛，牛蹄筋都富含胶原蛋白和钙锌等对人体有益的微量元素，吃了营养很好，胶原蛋白对人的皮肤和毛发好，有利于皮肤光洁有弹性，有利于毛发油亮有光泽，也能补钙。牛蹄筋也口感柔韧有嚼劲，很好吃。

牦牛肉蹄筋有啥好处吃了

在牛蹄筋基质中，蛋白聚糖和胶原蛋白以特异的方式相连而赋予基质以特殊结构。基质中含有大量的透明质酸，可以细胞表面的透明质酸受体结合，影响细胞与细胞的粘附、细胞迁移、增殖和分化等细胞生物学行为。

能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，对于抗皱美肤是比较有效果的…

前蹄的运动量非常大，是它们牵引着后退，后蹄来走。所以，牛的前腿，前蹄子肉质紧实，蹄筋也多，口感自然紧实，有嚼劲，非常适合做卤牛蹄或者酱香牛蹄。

而后蹄运动量少，故蹄筋少，肌肉一般，适合搭配一些素菜煲汤喝，这样可以合理利用牛蹄的营养。

一般电压力锅炖肉要15-20分钟就可以了，炖豆蹄筋时间要长些，电压力锅加热煮开要10分钟+保压20-30分钟，全程需要30分钟-40分钟。时间会因为电压力锅的不同而产生变化，具体时间要根据用什么类型的电压力锅而定。

下面以卤猪蹄为例介绍具体做法时间供参考，首先准备材料：猪蹄l只、姜片、蒜头、辣椒：适量、炖肉料包一包、老抽、生抽：适量。放入电压力锅大概40分钟左右一锅美味的黄豆焖猪蹄就好了。

电压力锅炖肉和豆蹄筋的区别

电压力锅蹄筋和排骨的区别在压力不同，时间不同。

豆类放电压力锅，直接调到豆类档，一般煮45分钟左右，即可将所有豆类都煮软就…