我个人觉得最好不要。
刚出完月子,其实很多东西都没有完全的恢复,马上去拉直洗直,肯定会有化学物质,正常人有的都会不舒服,更何况刚出月子的,免疫力没那么好的。
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月子餐第一周第1天:月子餐食谱
第一周(产后1-7天)饮食安排
早餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)
早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
10点:红豆汤一碗。
午餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)
午餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
3点:糯米粥一碗。
晚餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)
晚餐:素炖品一碗。
晚上点心:红豆汤一碗。
月子餐文案短句干净
在坐月子这段时间每天都吃月子餐,各种各样的汤,以及没有什么味道的餐食,虽然不适应,但是吃的清淡对于孩子是有好处的。
月子住宾馆可以吗
宾馆就是为住宿的客人提供服务的,因此可以在宾馆坐月子。
月子期间是个特殊的阶段,首先要考虑宾馆的卫生情况,是否噪音过大,坐月子期间妈妈们是虚弱的,所以在选宾馆时一定要注意这两点,只有十分注意卫生,并且得到良好的休息,才能使身体得到尽快的恢复。
其次最好有家人的陪伴,坐月子要静养不宜出门,因此日常用品和婴儿的物品需要采买,需要家人购置和照顾产妇。
一日三餐的饮食也要合理的安排,可以到附近的餐馆定好月子餐,这样可以保证产妇营养摄入足够,从而可以尽快恢复体能和增加乳汁分泌。
月子住宾馆可以吗
可以。月子住宾馆也可以,不过还是不如在自个…
月子餐冬瓜菌菇汤的做法
材料
冬瓜300克,肉丝100克,香菇50克,油、盐、葱姜、料酒、淀粉、鸡精适量。
做法
1、冬瓜去皮切片,肉丝用料酒和淀粉抓匀,香菇泡发切片。
2、热锅冷油炒肉丝变色盛出。
3、另起锅热油爆香葱姜,放冬瓜、香菇和2碗水烧约10分钟。
4、冬瓜能用筷子戳通放肉丝,再放盐和鸡精调味即可。
月子餐冬瓜菌菇汤的做法
冬瓜菌菇汤的做法步骤
香菇、口蘑、冬瓜切片
锅内烧油,放入姜片、葱花炒出香味,放入所有菌菇翻炒,加入少许糖、生抽、耗油,翻炒均匀加入水煮开。
倒入冬瓜…
剖宫产月子餐1-7天食谱
第一天罗卜水排气后吃米汤
第二天早上小米粥,中午烂面条,晚上白粥
第三天早上小米粥和煮鸡蛋,中午青菜面,晚上白粥
第四天早上黑米粥豆沙包,中午鲫鱼汤和鸡毛菜炒磨古,晚上白粥
第五天早上白粥豆沙包,中饭鲫鱼汤内加青和面条,晚上白粥小白菜炒木耳
第六天早上小米粥豆沙包,中饭鱼汤加小白菜炒木耳,晚上青菜烂面
第七天早上酒酿煮鸡蛋和豆沙包,中午鱼汤青菜炒磨古,晚上小米粥
剖宫产月子餐1-7天食谱
第一周(1——7天)
早餐空腹:生化汤(一杯分三次喝)
早餐:小米粥一碗、麻油猪肝…