食材：猪肉150克、花生芽150克、土豆100克、小葱3根、大蒜2瓣、姜2克 调味料：食用油5克、生抽3克、盐1克、鸡精1克、料酒2克、淀粉2克
做法：
1、猪肉切丝，加料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。
2、土豆去皮，切丝。小葱切段，大蒜切片，姜切片。
3、热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，炒香，放入肉丝，炒匀。放入土豆、花生芽、生抽、盐，炒至断生。
4、加入小葱、鸡精，炒匀即可。
花生炖猪蹄
食材：
猪蹄1个、花生适量、香菇3个、生菜1份、蒜头3瓣、姜1块、老抽1调羹、料酒2调羹，油、盐、生抽、五香粉、白糖适量
做法：
生菜洗净备用。蒜头、姜拍扁。
香菇、花生事先浸泡2小时，然后香菇切块，花生捞起沥干水分。
用清水把猪蹄浸泡30分钟，去血水。把浸泡好的猪蹄、姜、蒜放入锅中焯水、捞起，沥干水分备用。
猪蹄下油锅煎成微黄，皮先煎。翻面继续煎，煎至猪蹄皮表面微黄。
把猪蹄拨一边，放入白糖，小火炒成焦糖色。
翻炒上色，调入五香粉、生抽、老抽、料酒、盐，炒5分钟。…
《满月》原唱，陈思思
《月子弯弯照九州》
岁月美容刀 (Remix) - 余梦阳
艾辰演唱的《冬眠》
只剩我独自领略 ，海与山风和月
八千里路云和月(原创歌曲)
一首《彩云追月》
古风歌曲《风花雪月》)
《四季予你》歌词.
送你三月的风和六月的雨，九月的风景
《月光手札》《无关风月》
《星月神话》
我个人觉得最好不要。
刚出完月子，其实很多东西都没有完全的恢复，马上去拉直洗直，肯定会有化学物质，正常人有的都会不舒服，更何况刚出月子的，免疫力没那么好的。
原料 面粉，鸡肉或猪肉，胡萝卜，香菇，木耳，鸡蛋，虾皮.(比例是菜多肉少)。
方法 ：
1 把肉放入搅拌机，再打个鸡蛋进去，搅打成肉糊，可以再加点水搅打肉馅，让肉馅更软滑.
2 胡萝卜，香菇，木耳，把他们切碎，胡萝卜切前可以先煮一下.
3 把肉糊，胡萝卜末，香菇末，木耳末，虾皮碎，混合在一起搅匀做成馄饨馅.
4 和一小份面团，揉匀，做成小剂子，再擀成馄饨皮，包入馅料，做成小馄饨，也可以包成小饺子.
5 煮熟用勺子切开或碾碎就可以喂宝宝吃了，她很喜欢.煮的时候还可以在汤里加一点丝瓜丁，汤也会更好喝 。
剖腹…
第一周（产后1-7天）饮食安排
早餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
10点：红豆汤一碗。
午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
3点：糯米粥一碗。
晚餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
晚餐：素炖品一碗。
晚上点心：红豆汤一碗。
在坐月子这段时间每天都吃月子餐，各种各样的汤，以及没有什么味道的餐食，虽然不适应，但是吃的清淡对于孩子是有好处的。
宾馆就是为住宿的客人提供服务的，因此可以在宾馆坐月子。
月子期间是个特殊的阶段，首先要考虑宾馆的卫生情况，是否噪音过大，坐月子期间妈妈们是虚弱的，所以在选宾馆时一定要注意这两点，只有十分注意卫生，并且得到良好的休息，才能使身体得到尽快的恢复。
其次最好有家人的陪伴，坐月子要静养不宜出门，因此日常用品和婴儿的物品需要采买，需要家人购置和照顾产妇。
一日三餐的饮食也要合理的安排，可以到附近的餐馆定好月子餐，这样可以保证产妇营养摄入足够，从而可以尽快恢复体能和增加乳汁分泌。
月子住宾馆可以吗
可以。月子住宾馆也可以，不过还是不如在自个…
材料
冬瓜300克，肉丝100克，香菇50克，油、盐、葱姜、料酒、淀粉、鸡精适量。
做法
1、冬瓜去皮切片，肉丝用料酒和淀粉抓匀，香菇泡发切片。
2、热锅冷油炒肉丝变色盛出。
3、另起锅热油爆香葱姜，放冬瓜、香菇和2碗水烧约10分钟。
4、冬瓜能用筷子戳通放肉丝，再放盐和鸡精调味即可。
月子餐冬瓜菌菇汤的做法
冬瓜菌菇汤的做法步骤
香菇、口蘑、冬瓜切片
锅内烧油，放入姜片、葱花炒出香味，放入所有菌菇翻炒，加入少许糖、生抽、耗油，翻炒均匀加入水煮开。
倒入冬瓜…
第一天罗卜水排气后吃米汤
第二天早上小米粥，中午烂面条，晚上白粥
第三天早上小米粥和煮鸡蛋，中午青菜面，晚上白粥
第四天早上黑米粥豆沙包，中午鲫鱼汤和鸡毛菜炒磨古，晚上白粥
第五天早上白粥豆沙包，中饭鲫鱼汤内加青和面条，晚上白粥小白菜炒木耳
第六天早上小米粥豆沙包，中饭鱼汤加小白菜炒木耳，晚上青菜烂面
第七天早上酒酿煮鸡蛋和豆沙包，中午鱼汤青菜炒磨古，晚上小米粥
剖宫产月子餐1-7天食谱
第一周(1——7天)
早餐空腹：生化汤(一杯分三次喝)
早餐：小米粥一碗、麻油猪肝…
东北猫月子就是指妇女在生产后，在家调理身体，一个月内要吃鸡蛋，小米粥等易于消化的食物，直到满三十天后，才能正常饮食。这就是东北的猫月子。
你好月子里的小孩子最好是穿那种半背的衣服，这样宝宝躺着的时候，如果尿了，衣服也不容易湿的 最好不要穿那种连体的衣服，这样换尿不湿也不好换的月子里以给孩子换衣服避免着凉为好，所以建议分体的棉质衣服为好。因为孩子大便、尿尿次数过多连体的尿湿了要全部都换，裤子就好很多呀，脏了只脱裤子就好。
冬天月子里宝宝穿半背还是连体
冬天月子里的宝宝穿半臂还是穿连体
其实我认为，如果冬天坐月子，月子里面的宝宝最好是穿连体，这样的话，宝宝是最安全的一个月里的宝宝穿上连体睡觉也是舒服的，其实这是我个人认为月子里的宝宝穿个连体衣服是特别好的吧
我个人认为应该穿连体衣…