
荔枝的营养价值很高,它含有糖分、矿物质和蛋白质等营养成分,其中富含多种人体所需要的营养成分。荔枝中的蛋白质能提高人的人体免疫功能和抗病能力,而且经常吃还有助于补充人体所需要的热量,因此,荔枝可以说是人们喜爱的水果之一,除了有极高的药用价值外,还可以具有补益身体的作用。
1、补益身体:中医认为荔枝味甘、酸,性平,入肺、脾经,有养阴生津的功效;
2、利尿消肿:荔枝含有维生素C,能促进毛细血管扩张及毛细血管的通透性和弹性,对水肿和浮肿有一定辅助治疗作用;
3、抗肿瘤:荔枝含有黏液质、粗纤维,可降低人体血清胆固醇含量,并能阻止细胞氧化。
4、降血糖:荔枝的降糖效果较强,对糖尿病有显著疗效,对慢性胃炎、痢疾等症也有不错的食疗功效。