这个是要考虑是不是神经损伤，也有可能是因为有眼球结构异常，所以才会出现畏光等症状的建议是可以到正规医院查一下眼底镜，确定具体的原因的

1.补充脑营养

富含钙、镁、磷、谷氨酸、维生素B族群等等营养成分的食物能够帮助大脑保持良好的状态。孩子经常上课注意力不集中，父母要注意给孩子补充科学的脑营养来帮助孩子健康成长。

2.积极态度

注意力不集中的孩子想要帮助他集中注意力，要学会树立学习的积极态度。学习是获得知识、充实自己的机会，而不是一件必须完成的令人不愉快的任务。不应该把教室当做监狱，把老师看成是监视自己的人。这点是孩子的内在想法，家长、老师一定要进行积极开导。

3.兴趣吸引

爱闹腾、注意力不集中是很多妈妈在教育孩子时都会遇到的问题，妈妈要在日常生活中的一些小细节上面感染孩子，让孩子能够将忘了和学习区分开，该玩乐的时候就玩乐，该学习的时候就一心学习。

1、比如教孩子新东西的时候，要有足够的耐心，不要随意的掐断孩子的求知欲，或者表现出不耐烦的情绪。

2、发现孩子的注意力集中时间比之前长的时候，要鼓励孩子，孩子身上任何的积极行为都要给予积极的反应，有意识的去寻找孩子身上的发光点。

3、少说“不准”、“不行”这种强硬的字眼，孩子有不好的行为时可以跟孩子说“我喜欢你，但是不喜欢你不听话”。

你好：这样的人去过经常地压抑的话会导致心理扭曲自己感觉自己比较的制备这些都是可以造成的，也比较容易受到病毒的感人，自身的免疫力也会降低刀子经常生病。

一、安静的环境

孩子的好奇心很重，对很多食物都会表现出集中的兴趣，因此，想要孩子集中注意力于某一件事上，需要给孩子一个安静的环境，减少外在因素对孩子的影响，能帮助孩子更好集中思维去思考。

二、兴趣的培养

孩子的兴趣爱好也许和父母期望的有所不同，比如有些孩子不喜欢学习，因此，父母需要帮助孩子培养一个好的学习兴趣，有兴趣了自然能集中精力去做好。

三、以身作则

你的植物神经比较兴奋所以容易出汗.不过这也不是什么病,注意别着凉就可以了.

多动症是注意缺陷与多动障碍 (Attention deficit and hyperactivity disorder， ADHD)的俗称，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3%-5%，男女比例为4-9

心理分析：您好注意力不集中可能是由于，体质差，平时玩儿手机看电视多造成的。心理指导：建议您多锻炼身体，提高身体素质，尽量控制自己不要走神，做作业的时候不要听歌，形成坏习惯，希望可以帮到您

平常如果工作过度疲劳或者是精神无法集中的时候，泡上一杯咖啡，可以减缓精神压力，起到提神的作用，这对于一些上班族，以及疲于工作的领导们来讲，泡上一杯咖啡是挺管用的。

要做到劳逸结合，每天安排他学习时间的同时，也要让他有玩的时间，不要一味地让他学习，时间久了，他会对学习产生反感。

建议爸爸妈妈给宝宝设定一个目标，或者和宝宝一起玩一个游戏，只要能够让宝宝集中注意力，就要让宝宝继续玩下去。因为只有宝宝自己对这个游戏感兴趣，他才能自然掌握如何集中注意力。当宝宝对某件事情非常感兴趣的时候，爸爸妈妈要给予一定的鼓励和帮助，并且正确的引导，激发宝宝更高的兴趣。