关于麂子的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-24 10:39

顶级野味:品尝美食无法拒绝的麂子肉

更新时间:2023-06-24 10:39

Q:麂子肉是什么?有哪些营养价值和食用方法?

麂子肉,指野生的小型鹿类——麂科动物(英文名:muntjac),也称马来羚、蛇角羚等。在中国南方一带被广泛分布,其肉质细嫩、味道鲜美、口感爽滑,深受当地人的喜爱。下面我们就来了解一下这种特殊的野味吧!

一、麂子肉的营养价值

顶级野味:品尝美食无法拒绝的麂子肉

1.高蛋白低脂肪:据统计,100克麂子肉中含有17.8g蛋白质和3g左右的脂肪。

2.富含B族维生素:包括烟酸、核黄素等重要维生素,在提高身体机能方面起到很好作用。

3.丰富微量元素:钙铁锌等多种微量元素及氨基酸也存在于其中。

二、如何正确食用

由于野味天然无污染且非常新鲜,所以标准处理程序即可确保其卫生安全。

1.烹调方式:

将切成小块或片后可以进行清炖、红烧、煮汤等多种不同的方式进行,口感都非常好。

2.佐料和调味:

一些人可能认为野味会有异味,建议使用大葱姜蒜等材料并加入适量盐酱油提升风味。