举重是奥运会比赛中，非常重要的重竞技项目，历史非常悠久，举重比赛分抓举，挺举，两者成绩相加，取总成绩决定名次。
举重比赛中，挺举中有两种技术，分别为下蹲挺和箭步挺，具体优缺点分别为：
下蹲挺优点为，技术较稳定，下盘深蹲后站起，杠铃保持稳定，不容易掉杠。
缺点是技术不容易掌握，必须是要有强大的腿部力量和腰部挺起的力量支持，使用此技术的选手不是太多。
箭步挺为比较流行的技术，优点为挺起后，有时间准备，跨步，向上送，支撑，腿部容易迅速跟进，保持杠铃的稳定性。
缺点是上送杠铃时重心不好掌握，极易杠铃造成前掉和后掉，不好控制杠铃。
李雯雯、汪周雨、唐功红、侯志慧
2022年举重世锦赛女子87公斤以上级，奥运冠军李雯雯以抓举141公斤、挺举170公斤、总成绩311公斤，包揽三枚金牌。李雯雯的总成绩比第二名英国选手坎贝尔多出了24公斤
北京时间12月7日，2022年举重世锦赛在哥伦比亚波哥大展开首日争夺。在女子49公斤级决赛中，中国选手蒋惠花以抓举93公斤、挺举113公斤、总成绩206公斤，包揽该项目三枚金牌。
109公斤以上级。 2018年7月5日，国际举联为2020年东京奥运会出台了新的级别修改方案，男子7个级别:61公斤级、67公斤级、73公斤级、81公斤级、96公斤级、109公斤级、109公斤以上级女子也是7个级别:49公斤级、55公斤级、59公斤级、64公斤级、76公斤级、87公斤..
是质量单位为微克的意思。
cmg在举重中表示微克。微克是质量单位，符号 μg（英语：microgram）。1μg 等于一百万分之一克。质量单位有微克（ug）、毫克（mg）、克（g）、千克（kg）、吨（t）、斤。毫克一种国际通用的质量单位。英文简称为“mg”。通常用来测量液体和药物成分。
108公斤级及以上级别。
举重的公斤级是按照运动员的性别和体重来进行划分的，不同性别、体重不同的运动员参加不同级别的比赛。
男性运动员按照不同的体重划分为10级，分别是不超过54公斤、54.01~59公斤、59.01~64公斤、64.01~70公斤、70.01~76公斤、76.01~83公斤、83.01~91公斤、91.01~99公斤、99.01~108公斤和108公斤以上级别。
女性运动员按照不同的体重划分为9级，分别是不超过46公斤、46.01~50公斤、50.01~54公斤、54.01~59公斤、59.01~64公斤、64.01~70公斤、70.…
1、男人举重是按照不同的体重来比赛的，49斤级的就是50公斤，选手的体重不能超过49斤。
2、举重的公斤级是按照运动员的性别以及体重来划分的，性别、体重不同的远动员参加的比赛级别也各不相同。
3、男性运动员按照体重划分为十级，分别是不超过54公斤、54.01~59公斤、59.01~64公斤、64.01~70公斤、70.01-76公斤、76.01~83公斤、83.01~91公斤、91.01~99公斤、99.01~108公斤和108公斤以上级别。
大家在看举重比赛时会发消息有些举重选手将杠铃举起来后仍判为失败，这是为啥呢
最主要的原因是运动员的手肘有弯曲。这项规定其实是为了保护运动员。举重是非常危险的动作，如果举起来时杠铃高度差一点的话，运动员会下意识的会用上肢去推举杠铃，这时手肘就会弯曲将杠铃上送，但因为重量太大，这是非常危险的动作，有可能导致手臂关节折断。
因此，举重比赛才有此项规定，来让运动员在任何时候都记住不要弯曲手肘！所以说举重中举起来了但手臂是弯曲的仍旧不算成功，就是举重举不成举！
把100公斤的杠铃举起来。举重是一项体育项目，举重又分抓举和挺举两种方式，各种方式都有其具体的规则和要求。在各种国际、国内举行的比赛中，都要严格执行比赛规则，也就是说要求各参赛选手按照要求，完成每一个动作，最后将100公斤杠铃举到头顶上。
举重是接体重划分级别的，55加意思是55公斤级及以上。举重的级别是按照运动员体重分，除了最大的一个为以上，其他的均为以下级别，一般级别越大成绩越好（所以你的成绩不变越低的级别越有利）。每一个点都包括在以上。比如56公斤级是56公斤一下，刚好56公斤就得参加63公斤级，举重可分为抓举和挺举两项。
女子举重队员真实的身高一般都不高的，因为练举重身高的优势是非常明显的，一般太高是不适合举重这项运动的。所以我们就得到了。
81公斤女子世界纪录是国际举联制定的抓举127公斤、挺举158公斤和总283公斤。由于81公斤级为非奥级别，参赛选手很少。