很多人都喜欢吃原型酪乳,但不知道牛奶的营养成分是什么?
1、卡士原态酪乳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、钾、镁、镁、钙、镁、钠等。
2、在乳制品中还含有各种氨基酸、维生素、矿物质等人体所必需的微量元素;还可以起到增强体力及预防脑力劳动能力的作用;另外还能够改善失眠多梦、易怒失眠、记忆力减退等症,所以卡士原态酪乳也是不错的选择。
3、卡士原态酪乳不仅营养保健效果很好,而且它对皮肤也有很好的功效,平时多吃一些奶酪就很有帮助哦,因为它含有的糖分可以促进肠道蠕动,有助于治疗便秘,所以对于便秘的人来讲,卡士原态酪乳有很好的辅助疗效的,对治疗肠胃不好的人来说更是不错的补充物之一,所以经常吃奶酪,有助于减轻便秘的现象,而且还有一定的减肥的功效哦。