一：忌直接对着宝宝吹

空调对着宝宝直吹，这样会造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，宝宝就非常容易着凉感冒的，因此宝宝吹空调时，空调风力要调小，避免空调风直接吹向宝宝。

二：忌温度过低

宝宝夏天吹空调温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调为24-26度，室内温度保持在27-28度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

三：忌空气不流通

宝宝夏天吹空调，定时给居室通风换气也非常重要的。

暂停使用空调

吹空调后发烧了，应该暂时停止使用空调，可以用电扇代替，或者是减少吹空调的时间。

因为吹空调发烧后身体比较虚弱，不适合继续待在空调房中，以免加重发烧症状。但是房间的温度也不宜太高，太高也不利于恢复，可以打开电风扇对着墙壁吹，让墙壁返回的风拂过身上，既能降温、增加室内空气流通，又不会因吹风扇而着凉加重病症。

情况不严重可卧床休息

如果吹空调后发烧了，只是轻微的发烧，建议先卧床休息。

优点

冰袋的价格比冰晶盒要低廉很多，一般一个空调扇只会配有两个冰晶盒，冰冻5-6小时却只能使用2-3个小时，在冰晶盒不够用的情况下，使用冰袋代替是非常省钱的做法。

另外，还可以往空调扇水箱中冰块，可以一次性想制造很多冰块，使用完之后就会融化在空调扇的水箱中，只需要继续加冰块就可以了，非常的方便快捷。

缺点

空调扇放冰袋的缺点就是降温时长可能会比专门搭配空调扇用的冰晶盒要短很多，一般冰晶盒能够在持续2-3小时发挥作用，而使用冰袋大约只能发挥作用1-2小时。需要频繁的更换冰袋才能够起到好的降温效果。

可以的。

因为空调扇之所以能吹出凉风，首先要在水箱中加入水，然后放入冰晶，让水降温，然后空调扇内置的水泵使水箱中的水在机内不断循环从而将周围的空气冷却，这样扇叶送出的风就带有凉凉的水汽、有了冷的感觉。

如果空调扇的冰晶盒破损了或者遗失了，还想要空调扇达到好的降温效果，那么可以往空调的水箱中加入冰块或者冰袋。

一般情况下，吹空调后身体某个部位出现疼痛感，多数是由于受凉所致，这个时候可以给予热敷，用热水袋或是热毛巾敷在患处，至温时再加热继续敷几次，或者是用热水泡脚，泡15-20分钟的样子，最好是身体发热，有些微汗，这样说明起到了驱寒气的效果。

可以的。

因为空调扇之所以能吹出凉风，首先要在水箱中加入水，然后放入冰晶，让水降温，然后空调扇内置的水泵使水箱中的水在机内不断循环从而将周围的空气冷却，这样扇叶送出的风就带有凉凉的水汽、有了冷的感觉。

如果空调扇的冰晶盒破损了或者遗失了，还想要空调扇达到好的降温效果，那么可以往空调的水箱中加入冰袋，其实冰块也是可以的。

原因一：开关档位不对

空调扇不抽水，可能是开关档位不对，没有打开冷风的开关。

空调扇电源通电后打开档位开关吹得是自然风，相当于一个普通的电风扇，水泵也自然就不会工作了。如果想用冷风，需要把冷风开关打开水泵才能抽水。

建议：

可以把冷风开关打开后,用手感觉下水泵有没有震动的感觉。如果开关是冷风档，但是抽水泵还是没藕抽水，那么则考虑别的原因。

原因二：水泵被异物堵塞

空调扇不抽水，还可能是水泵被异物堵塞。

一、脾胃功能失调食补

1.粳米粥

粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。

2.香菇牛肉汤

香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。

3.炒牛肚土豆丝

熟牛肚50克切丝，土豆（马铃薯）80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可。

4.扁豆馅包子

1.正常生理反应

吹空调手脚出汗可能是一种人体的生理自然反应，因为开了空调，人体皮肤热量和水分蒸发和被风带走，导致皮肤表面干燥，而手心汗腺较多且粗，自然会出汗。

2.身体虚弱

中医认为吹空调手脚出汗可能是脾胃功能失调或肾阴虚引起的，这类人群的身体较常人而言虚弱了一些，大可不必过于忧虑，只要我们平时多注意保养身体，适当的进行食补，让身体强壮起来，自然这个现象就会得到缓解了。

冰丝凉席非常适合在空调房使用。

冰丝凉席具有很好的透气性，夏天的时候开着空调睡在冰丝凉席上真是一件美事，如果没有空调，直接睡在冰丝凉席上也肯定是比普通床单要凉快很多。