1、普通市民（无发热、咳嗽等症状）毁坏后投放到“有害垃圾”桶内。

2、有发热、咳嗽等症状的市民用开水（或至少56℃以上热水）浸泡30分钟，或用酒精喷雾消毒后密封丢弃到“有害垃圾”桶内。

不会闷死，但是戴口罩睡觉容易缺氧

口罩一般都是用来其防护作用的，虽然它可以过滤空气中的杂质，但是也会对呼吸增加阻力，导致呼吸不畅通。尤其是晚上睡觉的时候，还戴着口罩，更容易导致呼吸不畅，出现缺氧的状况。

根据实际情况而定。

一般正常情况下来说，普通医药口罩最好是戴一次就扔掉比较好，这样防护效果是最好的，但由于疫情期间口罩的资源比较缺乏，再加上大量滥用口罩很容易导致医院浪费，所以在一些特殊情况下，普通口罩可以根据情况决定扔不扔掉。

对于医护人员来说，由于其工作的特殊性以及接触人群的特殊性，使用普通医用口罩需要每4小时进行更换一次，这样防护效果才好，对医务人员的安全才具有保障。

但对于普通群众来说，要是没有去人群聚集的地方，那么可以看情况重复利用1-2次左右，但要是配戴过程中口罩出现了损坏或者是污染，那么需要立即换掉。

口罩是不建议戴太长时间的，因为戴的时间越长，那么口罩上灰尘以及杂质就会越多，从而口罩的防尘效果就会大大减低；同时还会滋生细菌产生，会形成二次感染。

其次长时间戴口罩会对面部产生压痕，会出现面部损伤，因为口罩会覆盖口鼻和覆盖口鼻、下颌，长时间配戴对人体来说是很不舒服的。

建议最好是每4-6小时更换一次。

无论是哪一种口罩，它们的防护效果都是有限的，需要定期更换，一般建议最好每隔4-6小时左右更换一次。

因为使用时间过久，会导致口罩中大颗粒物被阻隔在口罩表面，或超细颗粒物阻塞口罩过滤材料空隙中，引起过滤效率下降和呼吸阻力上升。

但由于疫情期间口罩资源匮乏，实际可以根据自身所处的环境决定，是不是需要反复使用一次性口罩。

建议每4小时更换一次。

生活中口罩的种类比较多，不同种类的口罩防护时间是不一样的，普通医用口罩防护时间在4小时作用，这段时间之内可以有效帮助预防病毒感染，但由于它的防护效果有限，一旦超过4小时，那么感染病情的几率就会增加，从而增加人体感染新冠的可能。

所以说普通医用口罩最好每4小时更换一次，避免大颗粒物被阻隔在口罩表面或超细颗粒物阻塞口罩过滤材料空隙中，引起过滤效率下降和呼吸阻力上升，对人体的健康造成伤害。

是的。

生活中所说的普通口罩其实就是普通医用口罩，这种口罩一般是采用层或者多层非织造布复合制作而成，主要生产工艺包括熔喷、纺粘、热风或者针刺等，具有抵抗液体、过滤颗粒物和细菌等效用，是一种医疗防护用纺织品。

一般来说属于一次性用品，不要重复进行使用，否则很容易降低普通医用口罩口罩的防护效果，从而增加人体感染新冠的几率。

不建议连续配戴一天。

正常情况下来说，一次性口罩最多可以佩戴8个小时，8个小时之后需要及时更换新的口罩，否则一次性口罩的防护效果就会大大降低，其次要注意一次性口罩不能清洗，清洗之后会破坏口罩的结构，导致一次性口罩变形，影响其防护效果。

其次于新型冠状病毒传染的高发期，佩戴口罩后2-4小时就需要再次更新，尤其是对于医护人员需要佩戴N95口罩甚至还需要护目镜，接触疑似病例或确诊病例的人还要穿防护衣。

看情况。

疫情期间口罩是比较珍贵的，而n95口罩的防护效果比较好，使用的时间可以根据个人使用的情况以及环境而定，对于急诊工作医护人员、发热门诊、隔离病房、密切接触新型冠状病毒的医护人员或者工作者属于高风险人群，这类人群戴n95口罩，建议每4-6个小时更换一次N95口罩。

但对于普通门诊、散居居民、一般社会活动属于低风险人群，目前疫情下口罩供应不足，没有必要过度防护佩戴n95口罩，选择一次性医用口罩、医用外科口罩即可。

具体操作如下：

1、戴口罩之前要先洗净双手，触摸时最好从外侧蓝色面触摸。

2、拿起口罩之后用双手拿起耳绳，将颜色较深的一面放在外边，颜色较浅的一面如白色的绒面放在内侧，紧贴自己的面部皮肤。

3、口罩上有金属一样的丝环，金属丝环一般是鼻夹，需要夹在鼻子上。

5、把口罩的金属丝放在鼻子上，按照自己的鼻子形状捏紧金属丝，把口罩罩体完全拉下来，使口罩完全罩住口鼻处，口罩便可戴好。

6、小时更换一次，最好不要重复使用，不可以酒精消毒后直接使用。