液化作用导致的。

冬天戴口罩时经常会出现口罩内侧有水珠的情况，这是因为冬天天冷，呼出来的气体高于空气温度。热空气遇冷就会液化形成小水珠，而口罩最外层有防水作用，所以当我们戴着口罩时这些水蒸气就会吸附在口罩内侧。像我们冬天哈气时能够看到白色的气体也是这种原因形成的。

4-6小时。

一个一次性口罩如果一直连续佩戴的话，建议时间不要超过4-6小时，但如果只是间断地佩戴，中途有脱下来的话时间就可以稍微长一点，但是总的时间一般还是要控制在4小时左右。因为一次性口罩使用的时间一长的话，其内部的过滤层就会被各种微小的颗粒物给堵住，从而会降低口罩的防护功能，并且还是加重呼吸难度。

不能。

1.当口罩内侧有水珠时，口罩内层就会被打湿，这样就会都防护效果就会大大折扣，所以一旦口罩内侧出现了受潮的情况就要及时更换。

2.口罩本身透气性比较差，如果口罩内侧还有水的话就会使得脸部皮肤处在一个潮湿的环境下，这样就会容易滋生细菌导致长痘的发生。

1.口罩连续佩戴的时间有4-6小时时。

2.感到呼吸阻力明显增加时。

3.口罩有破损以及损坏现象时。

4.口罩与面部无法密合时。

5.口罩受污染，例如染有血渍、鼻涕、飞沫等异物时。曾在病房使用或与患者接触（因为该口罩已被污染）。

6.口罩出现受潮情况时。

7.口罩内出现异味时。

1.在佩戴口罩之前应要先将双手洗干净，并且尽量避免用手直接接触口罩内侧，尽量将口罩被污染的几率降到最低。

2.佩戴口罩前一定要分清上下正反，不要戴错戴反，不然就会影响口罩的防御效果。

3.口罩戴上之后要用手将金属条沿着脸部按下去，并且下面也要完全展开，要将口、鼻、下颌完全包住。

4.口罩不用时要将接触口鼻的一面朝里折好，放在清洁的自封袋中。

口罩总佩戴时间不超过4-6小时就还能用，但是其效果会降低。

口罩如果只佩戴了一会时间没有超过4小时的话，取下折起来是还能够再继续使用的，但是这种口罩的防护效果会大大降低。因为将口罩对折的话，其上缘的金属条也会对对折变形，再次使用口罩时这个金属条就不能很好的贴合脸部轮廓，就会大大增加呼吸道与外界空气的接触面积，从而就降低了防护效果。

建议口罩取下来之后尽量不要对折，最好将其直接平放在干净地方。

对于二手烟具有一定防护作用。

香烟中含有大量的烟雾和尼古丁、焦油等有害成分，经常吸入可能会对人体的肺部造成伤害，戴口罩是可以帮助人体在一定程度上预防二手烟烟雾的，尤其是市面上质量比较好的活性炭口罩，可以帮助人体在很大一部分程度吸附和过滤香烟中的烟雾和尼古丁、焦油等有害物质，减少对人体的伤害。

小贴士：但要注意并不是所有的口罩都可以防二手烟，比如布料、棉布口罩对于防止二手烟效果就不好。

不买三无产品

在购买口罩的时候最重要的一点就是不能够购买三无产品，因为三无产品往往是质量不合格的，没有质量保障，并且使用之后可能还起不到防护效果。因此在购买口罩的时候一定要前往正规的药店购买。

正确选择口罩类型

口罩分为医用以及非医用口罩，如需要靠口罩起到预防病毒和细菌的作用的话，就建议要选择医用口罩。如果是对于普通的灰尘以及雾霾的话，使用普通的口罩即可，或者是使用那种具有活性炭的口罩。

不能。

薄口罩对于病毒起不到任何的防护作用，即使是戴两个也起不到效果。因为这种薄的一次性口罩一般是使用无纺布面料制作而成的，这种无纺布口罩材质中间结构空隙比较大，透气性强，所以对于病毒基本没有阻挡能力，即使是戴两个病毒还是能够入侵呼吸道。

并且佩戴两个口罩会影响口罩的气密性，反而会更加漏气，同时还会增加机体呼气的阻力，使人反而会更加用了的呼吸，反而更容易被感染。建议直接佩戴专门的医用口罩会更好。

只能起到防护灰尘的作用。

市面上买的那种很薄的口罩不属于医用口罩，其只是普通的一次性口罩，这种一次性口罩一般只有一个过滤层。薄的口罩对病毒起不到任何的防护效果，只能用于阻挡日常生活中的灰尘杂质，这类口罩一般适合电子类工厂、冲压五金、餐饮服务业、环境清洁等人员使用。