[关键词头]降温,夏季[关键词尾]

夏天是个让人喜爱又烦恼的季节。明媚的阳光下，大自然的万物生长极致繁盛，人们也可以穿上轻薄的衣服，挥汗如雨地运动。但高温也给人们带来了很多不适，特别是酷暑难耐的城市生活。所以，如何在夏季中度过一个清凉舒适的假期，降温的小提示也很重要。

空调是人们的救星，一直是夏季必不可少的降温方式。然而，每年夏天用空调的同时，功率较大，容易产生能源浪费和空气干燥的问题，此时使用空气净化器就很有必要了。空气净化器能够净化空气中的有害物质，保持室内空气清新、湿润，给人们带来一个舒适的居住环境。

夏季去海滩度假也是不错的选择。在海边，不仅可以享受凉爽的海风和海水的清爽，还可以沙滩上晒日光浴。晒太阳有利于促进人体的新陈代谢，还能增加维生素D的摄入，这对皮肤健康和免疫体系都很有好处。