莲心的功效有：1、具有较好的安神固精作用，用于神经衰弱、心烦失眠、疲劳焦虑；2、具有清热降火作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、生津止渴；3、具有明显的降压作用，4、可以强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用；5、抗衰老作用，莲心含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，经常饮用有助于延缓衰老、延年益寿。

莲心的功效有：1、具有较好的安神固精作用，用于神经衰弱、心烦失眠、疲劳焦虑；2、具有清热降火作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、生津止渴；3、具有明显的降压作用，4、可以强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用；5、抗衰老作用，莲心含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，经常饮用有助于延缓衰老、延年益寿。

莲子心是属于中药莲子胚根部分，其功能有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保护肝肺肾、保护中枢神经系统等功效。其食用的方法，是直接的水煮服，或是打粉服用，或是与其他具有保健功能的药物或是食物一起煮服。