六个月宝宝能吃什么?
世界卫生组织建议母乳喂至6个月,可以为宝宝添加辅食。
那宝宝一天要吃几顿?什么时候吃?每顿要吃什么?添加辅食有哪些要点?需要注意什么?等等。这些都是新手妈妈们需要学习实践的。
本篇就为新手妈妈们一一解决这些问题。
6个月宝宝进食时间
一般6个月宝宝1天吃5-6顿,添加1-2顿辅食,分别放在两顿母乳哺乳之间。如果宝宝胃口佳、消化好,可以再添加1次辅食。但要注意辅食的量,吃太多了宝宝不好消化。
以上进食时间表,仅供读者参考。详细喂养的时间和食谱,宝妈可以根据宝宝的月龄和生长发育情况灵活安排。
总之,随着宝宝月龄增加,需逐渐减少母乳喂养次数,增加辅食添加次数。
6个月宝宝每日辅食安排
辅食首选加铁米粉,接着再尝试米糊、蔬菜泥、水果泥等食材,如果宝宝消化系统发育良好,再陆续尝试烂面、稀粥、果汁、肉泥、鱼泥等,让宝宝换着吃。