龙五毛病是一种常见的中老年人疾病，其主要症状是手脚发麻、乏力、肢体无力等，严重的情况下可能会影响到日常生活。然而，龙五毛病并非不可治疗，相反，龙五毛病是可以自愈的。那么，龙五毛病自愈的秘密是什么呢？下面让我们一起揭秘。

运动是龙五毛病自愈的重要方式之一。适当的运动可以促进血液循环，增强肢体的力量，提高身体的免疫力，从而缓解病情。建议患者选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每天坚持进行一定的运动。

良好的饮食习惯也是龙五毛病自愈的重要方式之一。患者应该避免暴饮暴食，减少高脂肪、高糖、高盐的食物摄入，多食用蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物。此外，患者还可以适当地食用一些中药材，如当归、黄芪、党参等，以促进身体的健康。