一般冰糖萝卜水止咳一星期为一个疗程，也就是说一个星期会看到症状改善。

如果如果连续喝1星期的冰糖萝卜水之后，咳嗽症状没有好转，或者出现症状加重的情况，那么考虑食疗方不对症，或者症状较严重，建议及时就医治疗。

冰糖萝卜水怎么喝

建议在饭后半小时左右饮用，每天喝1-2次，每次喝50-100毫升。不宜喝超过一星期。

冰糖萝卜水的副作用主要与不正确的食用方法和食用人群有关。

1.引起血糖升高

糖尿病、高血糖的的人群，是忌喝冰糖萝卜水的，但是如果没有注意禁忌，导致糖尿病、高血糖人群喝了冰糖萝卜水，那么可能会引起血糖异常迅速升高，而当血糖高于13.9mmol/L以上就是危险的了，易发生酮症。

2.加重寒性咳嗽

前面说了，冰糖萝卜水适合热性咳嗽，如果没有进行辩证，给寒性咳嗽者运用冰糖菠萝水来食疗，那么不仅无效，甚至会加重寒咳症状。

3.加重气虚

能退烧。

香菜、萝卜和生姜熬成的汤具有一定的退烧效果。小孩吃退烧药担心会有副作用，家长们可以尝试给小孩喝；经常喝香菜萝卜生姜汤还能预防发烧等问题。

治疗症状：风寒感冒初期、发烧时体温不是很高、轻微流鼻涕和无明显咽痛等症状。

食用方法：新鲜的生姜1-2片，萝卜2-3片，香菜留根，用3-4根洗净切段，直接把三种食材放入清水中，可以加一点冰糖或食盐提味，煮15分钟，温度适中后可以喝下。

保存妥当的话，可以放1—3个月。

酸辣脆萝卜在制作过程中如果保持卫生、避免有生水进入的话，将做好的萝卜装入密封的无菌玻璃罐，置于冰箱冷藏室保存，可存放1—3个月左右，但如果是用大碗敞开保存的话，放冰箱大概可以保存3天左右，不放冰箱常温可能1—2天就变味不好吃了。

按照买的萝卜分量和自己喜欢的酸甜度放置即可，一般是100:1。

腌制酸辣萝卜一般不要放太多的糖，而且糖分过多吃了对身体不好，一般酸辣口味放糖的比例控制在1000克萝卜，放10克糖即可，但如果喜欢吃甜的话，为了口感更符合自身喜好需求，可以做成酸甜辣的萝卜口味，可适当多加些糖。

要放冰箱冷藏。

酸辣萝卜的保存温度要在10度以下才行，如果室温温度过高的话，容易导致萝卜发酵，味道发酸，甚至是腐败变质，但放入冰箱的话，就能避免这样的现象，能大大延长萝卜的食用期，同时还可改善萝卜的味道。

萝卜皮是蔬菜白萝卜的外皮，很多人食用之前会去掉萝卜皮。其实萝卜皮具有很高的营养价值及功效。下面一起看看萝卜皮有哪些功效吧。

一、顺气化痰

萝卜皮跟萝卜一样都有顺气的作用，能润肺止咳、化痰，治疗风热感冒也有一定作用。

二、消炎抑菌

萝卜皮中含有芥辣素，具有很好的消炎杀菌作用，可以抑制某些微生物的生长，还能消水肿，孕妇可以食用萝卜皮消除孕期水肿症状。萝卜皮对治疗扁桃体炎症也有一定效果。

三、健胃消食

萝卜皮具有适中的韧性，能提高食欲，萝卜皮中丰富的纤维素又能促进食物消化，达到消食健胃的作用。

地黄与白萝卜两者性味功能不同，地黄含梓醇，萝卜含有多种酶类，两者同食，梓醇与酶类相遇可能发生分解而失效。

胡萝卜富含维生素C分解酶，山楂和含维生素C分解酶的食物同用，维生素C容易被分解坏，导致失去药效。

橘皮和白萝卜同食，会导致甲状腺肿大，不利于机体健康，甚至会产生危害，使两者营养价值大大降低。

何首乌的功效为补益肝肾，滋阴养血，萝卜是辛辣破气食物，两者性味不同，同食会降低营养。

人参和胡萝卜，白萝卜都不宜同食，若两者同时食用可能会引起腹胀，腹痛，加重肠胃负担，同时也不利于营养成的吸收。

可以的。从萝卜的营养成份分析可以看出萝卜是适合于一般人群食用，也包括孕妇。而怀孕期间孕妇内火重，吃萝卜有助于孕妇清热解火。不过萝卜性寒，孕妇不宜多吃。

能一起吃，但要注意食用量。

荸荠和萝卜的主要成分都是水分，的碳水化合物，蛋白质、脂质、纤维素含量不算高；还含有一定的水溶性维生、脂溶性维生素和矿物成分，食物成分之间不会相互反应，导致营养成分降低，因此可以一起食用。但是荸荠性寒，味甘，白萝卜性凉，一起食用会加重肠道的滑利性，食用过多会出现腹泻的情况，影响身体健康。