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告别喉咙不适,三招轻松治疗慢性咽炎!什么是慢性咽炎?
慢性咽炎是喉咙后壁黏膜的慢性炎症,是常见的上呼吸道疾病之一。本病的表现为喉部不适、干燥、痒、痛、咳嗽等。慢性咽炎的发病与许多因素有关,如长期吸烟、长期吸入有害气体、饮食不当、声带过度使用等。
怎样治疗慢性咽炎?
治疗慢性咽炎的方法有很多,但是要注意治疗的同时也要注意预防。以下介绍三个简单易行的治疗方法:
1. 盐水漱口:将温水和盐混合后,把盐水含在口中,进行漱口。这种治疗方式可以缓解喉咙的疼痛和不适,同时有助于杀灭细菌、清洁口腔。
2. 温开水:喝温开水可以保持喉咙湿润,缓解喉咙的不适和疼痛。同时多喝水可以带走喉咙中的细菌和病毒,有助于身体的恢复。
3. 口咽部训练:口咽部训练是针对慢性咽炎病人进行的一种咽部肌肉锻炼,可以有效地改善喉咙的不适感和咳嗽。
如何预防慢性咽炎?