什么是木桶浴

木桶浴是一种传统的日本洗浴方式。其原理为在一个大型木桶中加入热水,然后让人们坐进水中泡澡。这种浴法有助于促进血液循环、消除身体疲劳和缓解筋骨肌肉疼痛等作用。如果在木桶中加入药材或精油等不同的添加剂,则可以达到更好的保健效果。
可是由于操作简单,并且只需要少量的高温水就能马上舒缓你被现代生活和工作压得无力承受的馊情况下带来了欣爽愉悦感受,因此已逐渐流传至全球,并且越来越多人开始使用这种方法进行深层次放松及享受养护之乐!
木桶浴有哪些好处
那么木桶浴有哪些好处呢?
木桶浴可以促进血液循环和新陈代谢。在木桶里泡上20-30分钟后出汗会增加,因此体内的代谢率也会随之提高。同时**沐浴时为肌肉带来更多氧气量和营养成分,并从身体中清除废物。
在冬季使用木桶洗澡可以驱寒保暖。因为木质材料不容易导热且具备良好的保温性能,在使用过程中可有效地防止温度流失。
由于采用自然材料制成的木质材料无添加化学品或任何人工香精等物质,在皮肤与大脑接触时没有刺激感并且对人体无害。