紫菜中含有大量镁元素，镁是男性的“保健素”，能提高精子活力，增强男性生育能力。研究发现，精液不液化的原因之一，就是镁缺乏，紫菜中含镁量高，每100克紫菜中含镁460克，想要孩子的男性可以适量多吃点紫菜，提高生育能力。

鹿鞭肉苁蓉粥配料：鹿鞭2根，肉苁蓉100克，大米100 克。做法：将鹿鞭去膜切细；肉苁蓉用酒浸一夜，刮去皱皮，切细； 另取淘洗干净的大米入锅，加水煮粥，待粥将熟时下鹿鞭、肉 苁蓉以及葱白、精盐、花椒等调味，再稍煮即成。早晚餐食 用。具有补肾壮阳的功效。适用于不育症者。

性功能虽然随着人的年龄增长而逐渐减退；但是如果保养 得好，性功能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢。(1 )要相信自己性功能是正常的、强壮的，是富有生殖能 力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要 的。(2) 要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使 机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神 上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。(3) 经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性 功能兴衰的关键在腰、足。(4) 饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海 味含锌多，......

芡实茯苓粥配料：芡实15克，茯苓10克，大米100克。做法：将 芡实、茯苓捣碎，加适量水，煎煮至软烂时，再与淘洗干净的 大米一同煮成稀粥。分数次食用，连吃数日。具有健脾补肾的 功效。适用于不育症。

我们都知道，按时体检可以建立自己的参考值，作为推断自己身体健康状况的参考，从测定数值的变化中能了解更多的东西。但是由于各种原因，很多人不能按时进行全面的体检，对此，男科医院表示：男性朋友可以根据自己的状况酌情进行针对性的检查。那么，具体哪些男性应重点生殖健康体检呢?
1、有无法勃起、勃起不硬、射精无力、频繁遗精、性冷淡、性亢奋、早泄等症状。
2、有不洁性生活史男性，并且出现尿道流有异物、红肿、瘙痒等症状。
3、有尿频、尿急、尿不尽、尿痛、尿滴沥、阴囊潮湿的症状。
4、经常出入各种公共或者娱乐场所的男性。

青壮年容易发生半月板损伤，男性比女性更多见。危险比较高的职业包括球类运动员、及重体力劳动者如矿工、搬运工等。

研究数据显示： 21～30 岁发生半月板损伤的病人，常常有明确的外伤经历，多由剧烈运动损伤所致；31～40 岁年龄段中患者，一般没有明确的外伤或者外伤比较轻微，多为慢性损伤。男性比女性多，与男性多从事体力及体育运动和意外损伤有关。

病情分析：

你好，可能是湿疹引起的皮肤瘙痒，伴有皮疹等症状，可到皮肤科检查帮助诊断。

指导意见：

注意卫生避免用手搔抓，避免吃辛辣等刺激性食物，保持皮肤干燥，可根据检查结果针对病因治疗。

病情分析：

你这个是长时间的湿疹引起来的色素沉着，加上搔抓后呈苔藓样变，痒是湿疹的一大特点，这几年已经演变成为慢性湿疹了，治疗起来有一定的困难。如果你听医生的肯定可以慢慢恢复的。

指导意见：

去医院做一个皮屑的检查，看看是哪些病菌引起来的，然后分型分期的在对症的去治疗，引起湿疹的诱因有很多，包括环境，饮食，情绪，感染等等，这些以后都是要注意的

男性外生殖器由阴茎和阴囊组成。(1) 阴茎：阴茎是男性的性交器官，兼有排尿和射稍的双重功 能。阴茎由3条海绵体、外包筋膜和皮肤构成。其中，阴茎海绵体有2条，尿道海绵体有1条，外面包被有筋膜和皮肤。阴茎分根 部、体部及头部三部分。根部固定于会阴部，阴茎前端膨大部分形成阴茎头，头部与体部交接部较细为颈部，是一环形沟，又称冠状 沟。尿道海绵体内有尿道通过，开口于尿道外口。尿道海绵体位 于阴茎海绵体的腹侧，内有尿道通过，其前端膨大成阴茎头，后端膨大为尿道环。每条海绵体表面都包绕着致密结缔组织构成的白 膜，分别称之为阴茎海绵体白膜和尿道海绵体白膜。

病情分析： 你好，根据你描述的情况，阴毛变黄首先考虑内分泌紊乱、早衰早朝，也有营养，精神的因素等影响 指导意见： 平常要加强营养，多吃些黑芝麻，补充点微量元素，比如钙剂，锌等。