先轻摩腹，微热后按摩腰骶部，以夹脊为重点，至皮肤微 热，由下向上轻拍9遍，然后点按肾俞、膀胱俞、关元、神阙、 委中、涌泉等六穴。每日行1遍。

一些男性不育症患者并非器质性原因引起，而来源于不良 的生活习惯，常见的有以下方面。(1) 精神状态不佳：长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧 愁，往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是 全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。(2) 营养不良：人类精子的产生与饮食中的营养水平密切 相关，必须摄人足量的钙、维生素A、维生素E等物质；若营养 不良或偏食，则影响精子的产生及质量，故应多吃些牛奶、鸡 蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。(3) 长期穿紧身裤：这样做有3点危害。

男性不育有以下原因。(1) 性交功能障碍：勃起功能障碍、遗精、早泄、阴茎异 常勃起、不射精等，均可致精液不能进入阴道。(2) 精子异常：无精子、精子量少、精子质量差。(3) 精液异常：血精、白浊、精液不液化等。(4) 精液输出障碍：男性外生殖器先天畸形或外伤致畸及 生殖道沿途器官的炎症，均可阻塞输精道，使精液不能正常输 出，或各种原因所致膀胱内括约肌关闭不紧或无法关闭，性交 时发生逆行射精，精液不能正常地射出，致使精子与卵子不能 交合。

男性不育症原因较为复杂，就精子减少而言，有虚症，也 有实症，尚有虚实夹杂症。有些人以为自己精子过少导致不育 系身体过虚引起，而盲目进补。在中医看来，进补是有严格指 征的，只有经辨证认为属于虚证者方可进补。早在两千多年前 的中医经典著作《黄帝内经》中就有“虚则补之”之说。锌元素是人体所必需的微量元素，缺乏锌元素会引起人体 一系列功能紊乱，一些组织、器官生理功能障碍，甚至还有可 能发生病理改变和疾病，这是人所共知的。有一段时间，经常 听到人们说缺锌对人体的危害，说缺锌可以导致男性精子质量 低下。于是乎，只要是因男性因素引起的不育，就想到要补充 锌元素，似乎锌就是治疗男性不育的良药。

男性不育症是指夫妇婚后同居1年以上，未用避孕措施而发 生妻子未能生育，原因发生在丈夫的病症。.详细地区分，过去 曾分为男性不育症和男性不孕症两种。男性不育症是指丈夫可 使妻子怀孕，但胎儿不能存活，如发生流产、死胎等；而男性 不孕症则指丈夫不能使妻子怀孕。当前不再详细区分以上两种情况，而统称为男性不育症。世界卫生组织所下的不育定义为至少有12个月的不避孕性生活史，而仍未受孕。目前，我国普 遍接受的定义为至少有1年以上的不避孕性生活史而未能使妻子受孕。男性不育涉及原因是多方面的，对不育症患者说来，任何 原因导致精子的发生、输送以及精子和卵子相结合发生障碍， 均可导致不育。

鹿鞭肉苁蓉粥配料：鹿鞭2根，肉苁蓉100克，大米100 克。做法：将鹿鞭去膜切细；肉苁蓉用酒浸一夜，刮去皱皮，切细； 另取淘洗干净的大米入锅，加水煮粥，待粥将熟时下鹿鞭、肉 苁蓉以及葱白、精盐、花椒等调味，再稍煮即成。早晚餐食 用。具有补肾壮阳的功效。适用于不育症者。

芡实茯苓粥配料：芡实15克，茯苓10克，大米100克。做法：将 芡实、茯苓捣碎，加适量水，煎煮至软烂时，再与淘洗干净的 大米一同煮成稀粥。分数次食用，连吃数日。具有健脾补肾的 功效。适用于不育症。

治疗男性不育单验方有：(1 )取锁阳1 000克，桑椹1 000克，蜂蜜200克。将锁阳 和桑椹洗净，加水煮熬，2小时出汤后再加水煎煮第2次，合并煎液，入锅中用小火浓缩，加入蜂蜜，熬成膏状备用。每日10 克，开水冲饮。(2) 取淫羊藿、菟丝子各30克，补骨脂、黄精各12克， 炒韭子、熟地黄各20克，枸杞子、制附子、肉苁蓉、巴戟天、 制何首乌各15克，蛇床子、紫河车（研末）各9克，鹿角胶（烊 化）10克。水煎服，每日1剂，2个月为1个疗程。