正规的验光流程是

1、先去检查眼部的问题，如果是因为眼部问题引起近视那就去看眼科

2、如果眼部没有问题的话，进行检查近视

3、儿童进行散瞳预防假性近视 成人也可采取散瞳 但意义不大

4、进行验光机器验光

5、进行插片验光

6、插片验光之后进行度数的试戴

7、试戴的时候要试戴一定的时间适应眼镜如果出现不适在进行试戴的别的度数

8、得出最终的验光处方

9、配镜