有一定的辅助作用。

柠檬枸杞泡水是具有一定辅助减肥的作用，因为的柠檬中含有部分柠檬酸，其可以将脂肪、蛋白质以及糖转化为二氧化碳中的一个催化剂，从而可以增强肠胃的蠕动，增加人体新陈代谢，促进血液循环，从而加强代谢，起到辅助减肥的作用。

但是不建议在饭前食用柠檬枸杞泡水，柠檬味道酸，枸杞带有一定的甘甜，酸酸甜甜会具有一定的开胃作用，以免胃口大开。

可以，但要注意量。

柠檬枸杞泡水是一种比较平和的茶饮，本身是可以起到美容美白、提高免疫力改善体质，助于睡眠、明目等多功效，本身就需要长期食用才能够起到不错的养生条件。

所以天天饮用是可以的，但只是在饮用的时候，要注意一下柠檬枸杞茶的饮用量，最好是不要大量饮用，一天饮用1杯，也就是250ml-300ml左右就可以了。

蜂蜜。

柠檬枸杞泡水的话，还可以加入一些蜂蜜来调和味道，一是蜂蜜的营养价值高，其可以起到不错的补充营养的作用，二是因为蜂蜜是一种甜蜜的调味剂，与柠檬酸酸的味道相互结合，其可以使得柠檬枸杞泡水的味道酸酸甜甜，更加好吃。

1、将柠檬用粗盐搓洗干净，冲掉盐分后晾干水分，枸杞冲洗后晾干水分。

2、然后将柠檬切片，倒入适量的蜂蜜搅拌均匀。

3、在一个密封罐中，加入适量的枸杞，加入拌好的柠檬蜂蜜，搅拌均匀。

4、盖上盖子密封好放冰箱放两天，然后用温水冲泡即可食用。

看外皮

新鲜柠檬的外皮呈亮黄色，且很光滑，摸起来会比较硬。如果柠檬外皮颜色有变深、变皱、且开始有虫眼或变软的情况时，则说明柠檬已经开始变坏了。

新鲜柠檬闻起来会有一股清新的柠檬味，当柠檬闻起来有一股酸臭味时则说明柠檬可能已经开始腐坏了。

不建议。

新鲜柠檬的吃法多样，主要可以用来泡水、调味等；而干柠檬片主要是用来泡水、泡茶。干柠檬片是新鲜柠檬经过脱水后制作而成的，在香气和口感上都较逊色于新鲜柠檬，而且柠檬鸡爪最主要需要的就是柠檬里面的汁水来进行鸡爪的腌制，所以不建议使用干柠檬片。

从营养角度来说的话干柠檬片在制作过程中不仅丧失了水分还丢失了一部分微量元素，新鲜柠檬的营养显然也比干柠檬片好。

5-8小时以上。

将已经搅拌好的柠檬鸡爪放入容器里，用保鲜膜密封好，至少要泡5-8小时，每隔2小时左右拿出来翻动一次，以使鸡爪上色及入味均匀，时间不急的话可以放置一夜后再食用味道会更好。

如果温度不高的话可以就置于阴凉通风处保存，温度太高的话就需要放入冰箱的冷藏室里面保存，否则温度太高，容易滋生细菌，保存时间过长的话容易引起变质。

制作好的凤爪建议最好要尽快吃完，保存时间过长不仅口感不好而且还容易变质。

温水。

柠檬和百香果中都富含大量的维生素C，如果用温度较高的热水来泡的话会导致部分维生素C被热水破坏掉。如果是用冷水的话，不能很好的将柠檬百香果的清香散发出来，且冷水泡食用后会对肠胃造成一定的刺激。建议选用40℃-60℃的温水来泡最适宜。

10-15分钟左右。

柠檬鸡爪中的鸡爪在腌制之前是要先煮一下的，将鸡爪煮熟再去腌制的话，能使得鸡爪更加的入味，且还能去除鸡爪本身的腥味。一般将鸡爪清洗处理好之后清水下锅大火煮10-15分钟左右即可。但如果想吃口感软一点的鸡爪的话可以稍微煮久一点点。

不建议重复使用。

柠檬鸡爪吃完里面剩下的酱料是不建议重复使用的，建议每次制作柠檬鸡爪时最好临时调酱。因为柠檬鸡爪中各种调配料都是有其相应的保存期的，如果时间一长的话其味道和口感就会发生改变，特别是像柠檬这种配料，时间一长的话就会容易释放出苦味而影响口感。

且酱料保存时间一长的话就很容易有细菌滋生，所以不建议二次使用。