平时养成早睡早起的好习惯，多做运动，促进血液循环，多喝水，补充体内水分，多吃蔬菜水果，补充维生素及微量元素，多吃补血补气食物，补充体内血气，从而使面部肤色红润充满光泽。

水果蔬菜中蕴含丰富的水分和维生素，其中维生素C对人体皮肤有着很好的改善作用，能够美白去黄，皮肤黄的人可以多吃。含有维生素C的水果有：猕猴桃、橙子、柠檬、柚子等。含有维生素C的蔬菜有：菠菜、番茄、青椒、胡萝卜等。

干性皮肤可以用珍珠粉。珍珠粉含有丰富的钙，镁，锌，磷等多种微量元素，以及18种人体必需的氨基酸，B族维生素等营养元素，通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用，使皮肤变得柔滑白皙，是任何肤质都可以用的，也包括干性皮肤，但是干性皮肤在使用珍珠粉的时候，一定要选择滋润性强的辅助物搭配使用，并且用完后要注意多补水。

干性皮肤护理重点在于补水保湿，防止肌肤水分流失，在用珍珠粉护肤之前，应该做好补水保湿工作，尤其要注意保湿，避免水分很快被蒸发;在使用珍珠粉做面膜的时候，可以添加牛奶，芦荟汁，黄瓜，蜂蜜等滋润型的材料，做完面膜洗完脸要用保湿乳液和爽肤水保养皮肤，避免皮肤变得紧绷。

皮肤黄的女孩子选择口红时，要选择暖色系的偏暗口红，比如玫红、褐红等颜色的口红，能让皮肤显得白皙一些，千万不要选择浅色和那种含银光粉的口红，那是因为浅色的会和皮肤形成一个鲜明的对比，反而让皮肤暗黄的缺点更为突出。

紫色隔离霜适合偏黄肌肤和苍白肌肤。在色彩学中，紫色的互补色是黄色，因此紫色最具有中和黄色的作用。涂抹紫色隔离霜，能使黄皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩。适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用。

正红色是口红里的经典颜色，之所以被称之为经典，是因为它适合任何颜色的皮肤，不管是白皮、黄皮还是黑皮，涂抹正红色口红，都会使人显得十分妩媚性感，并且正红色和黄色的对比较明显，能使黄皮肤瞬间提亮不少。

芦荟含有大量的植物蛋白，芦荟素，叶绿素，芦荟大黄素等，能软化角质，抑制黑色素沉积，使肌肤细胞变得柔软有弹性，并且可以促进血液循环和细胞再生，黑芝麻所含的维生素E能延缓细胞衰老，并使肌肤保持柔嫩润泽，有效预防皱纹滋生。

阳光中含有紫外线，当皮肤长时间暴露在阳光下，并且不做任何防护措施时，紫外线会对皮肤造成损伤，使皮肤出现发红、发热、疼痛等症状，而晒到脱皮代表肌肤表皮细胞已经坏死，属于严重晒伤，通常日晒后皮肤不会马上脱皮，而是在日晒后的2-3天内才开始脱皮。

脸上有油光主要缺水引起的，油水不平衡。

1.补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

2.食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

3.用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

4.急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

5.睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

6.面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。