建议一周洗1-2次即可。

啤酒洗头不需要天天静进行，天天进行容易刺激到人体头皮，损伤人体的秀发，一般建议啤酒洗头一周进行1-2次左右即可。

将啤酒通风

用啤酒洗头发的时候，要先将啤酒的瓶盖打开一段时间来很好的通风，从而可以有效的避免酒精伤害到我们的头发和头皮。

洗干净头发

用啤酒洗头发之前，先要将头发洗干净，再擦干，最后将啤酒的1/8涂抹在头发上，再配合一些手部的按摩，使啤酒的营养成分能够更好的进入头发和头皮中，最后再将啤彻底洗干净，不要残留在头皮上即可。

不可以。

虽然啤酒洗头对人体头发具有一定的好处，但是啤酒中含有大量的酒精，天天用来洗头，酒精会刺激到人体的头皮健康，反而容易导致人体脱发、破坏人体发质，所以一般是不建议天天用啤酒洗头的。

滋补养发

啤酒中含有大量的营养成分，适量用来洗头，可以帮助滋养到人体的头皮，是人体头发变的乌黑浓密，具有一定滋补养发的作用。

防脱发

啤酒中含有一定量的葡萄糖多肽以及氨基酸等营养物质，用来洗头这些物质可以有效地防止人体头发脱落，具有一定防脱发的作用。

去屑

啤酒洗头，可以很好的帮助去掉人体头皮上的头屑物质，使人体头发乌黑具有光泽，防止头发受损。

材料：洗头水、啤酒。

步骤：

1、洗头之前准备好洗发水和啤酒。

2、然后准备一个盆子，把啤酒打开倒适量的啤酒进去。

3、之后往盆中加入适量的温水，比例大概为1:10。

4、最后浸湿头发，进行洗头即可。

选择普通的小麦或者谷物发酵的啤酒就行，像一些菠萝啤酒等带有口味的不适合用来洗头。

另外，本着节约的原则，建议选择一些价格比较便宜的啤酒，如果家里有过期的啤酒，要是还没有变味、变质，也可以用来洗头发。

建议兑水。

因为啤酒中的酒精浓度虽然低，但是对于一些皮肤敏感的人来说，用啤酒洗头时，其中的酒精可能会刺激头皮或者脸部的皮肤，引起皮肤不适，建议兑水稀释之后使用，更加安全放心。

要用。

正常人一般1-2天洗头一次，我们的头发由于出油，会比较容易沾上空气中的灰尘、油脂等脏东西，只用清水或者啤酒很难彻底清洗干净，所以一般要先用洗发水清洗一遍。

伤肠胃

夏季喝啤酒不当，特别快速的喝了大量的冰镇了的啤酒，导致胃肠道的温度急骤下降，对胃肠道造成伤害，经常这样很大可能导致慢性胃肠炎，并且还降低胃肠道内很多酶的活性，影响胃肠消化能力。

伤及脏器

大量的饮用冰镇啤酒是机体内温度急速下降，导致毛细血管，血管的收缩，血流量减少，造成各个脏器的生理功能失调，不仅降低消化能力，还对心脏、肝脏及肾脏都有不良影响。

腹痛腹泻

喝冰镇的啤酒有可能刺激胃部引起急性的胃粘膜损伤或者胃痉挛，导致严重的腹痛，一般腹痛1到3小时不等，腹痛后还有腹泻。对胃肠的损害十分严重。

感冒

冰冻的啤酒不能喝

国家质量监督检验检疫总局产品质量监督司有关专家提醒消费者，啤酒决不能冷冻保存，最佳饮用温度在8到10摄氏度左右。这说明啤酒冰冻了的是不能饮用的。