乒乓球发球时要把球平摊在手上，向上垂直抛起，球和手掌的距离不得少于16公分。
这主要是防止发球运动员在发球时，有小动作以此取胜。如发球时不抛起，或在抛球时附带旋转动作，或者是发球时用手臂或身体挡住对方球员的视角，使对方看不清你发球时的动作和旋向。以此获取优势。
所有的比赛都要做到公开，公正，公平，这是奧林匹克的精神。所以抛球不到位，发球时有遮挡行为，抛球时手上有小动作，都是比赛精神不允许的。被判定为违例是很正常和必须的。
1、您的持板手向你的死后引开大概 20 公分左右， 大臂与小臂的夹角120 度左右。 不要大于 150 度，由于在 150 度的时候， 您的力臂太长，击球的力气不集中， 在发力的时候就没有力气了， 并且复原太慢。（有的友人在攻球的 时候觉得没有力气， 球打不究竟版上， 无妨参考一下。拉开后，向前推，而后小臂自然内收，收到眉心，要留意的是收到眉心后，小臂要与水平的夹角成 45---60 度。
你如果不会收的话，你就去你们的小学去看看小学生升旗时的队礼举措。 哈哈，自己没有挖苦的意思， 而后回来揣摩一下吧。 另外要留意大臂与腋下的夹角要在 45 度左右。
2、 腰的举…
DHS红双喜胶皮最好。
红双喜是我国少数几个具有国际影响力的运动品牌之一。采用我国传统的双喜图案作为商标，英文直译为DOUBLEHAPPINESS。
梁靖崑，中国，身高173cm，河北省唐山人，体重80kg，所属运动队：中国男子乒乓球国家一队
2007年梁靖崑进入省队。
2012年2月进入中国国家乒乓球一队。
步骤/方式1
眼功
利用持拍不断的向上弹球，或者是利用不同的力量和速度向墙面击球，观察乒乓球在墙面上的反弹力，同时观察由反弹力而产生的各种弧线。
步骤/方式2
手功
练习各种弹球，包括对墙面击球、平挡球，其目的是熟练掌控正常弧线运行下的击球能力。
步骤/方式3
脚功
两眼平视、上身呈放松状态、弯曲双膝提踵、重心居中。 要求踝关节、膝关节和脚掌都随时富有弹性。 起身时需要重心向前，向各方面移动、跨步、侧身步、跳步、移动动作，移动时要求运动员和乒乓球处于合理的位置，便于提高击球命中率，步法通常包括…
若问乒乓球运动员每天都干什么
回答是大部分时间都是在训练。他们每天起早第一项训练课就是体能训练辰跑10000米。然后，是做准备活动。准备活动完了就是吃早饭。吃完早餐，稍似休息，就开始了在分管教练指导下的日常训练。上午训练三四个小时吃过午饭后，下午还是要训练。总之，他们除了打比赛，就是日常训练。
p卡是运动员意外受伤、无法继续参赛的情况下，替补队员所持有的有效证件。p卡运动员不能参加单打比赛，只能在团体赛出现主力受伤、无法继续参赛的情况下，经技术会议确认后才能完成替换。p卡是2008年北京奥运会乒乓球团体项目上首次设立。
乒乓球超远发球。所谓远球是指对方发出的直线、斜线或中路底线的长球，具有角度大、速度快的特点。
回接急球时，站位应偏远一点，以便做好充分的准备，判断和起动都要快。根据来球的速度、旋转和落点，采取点、拉、冲、拨、推等方法来回接。接正手位的奔球、侧旋球或侧上旋球，都以点、攻、冲为主接侧旋急长球，以拉冲为主接反手位的奔球、侧旋或侧上旋球时，多以快推、快拨对方大角度或用反手攻和侧身点、冲方法。
理论上是随便用。乒乓球拍两面打起来各有优势，主要看个人习惯。现在乒联规定正胶用红色，反胶用黑色。
正胶的特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一反胶的特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。
2016里约奥运会乒乓球男单赛程
8月6日 20：00—次日09：00
男子单打资格赛、第一轮
8月7日 20：00—次日09：00
男子单打第二轮、第三轮
8月8日 21：00—次日09：30
男子单打第三轮、第四轮
8月9日 21：00—次日09：30
男子单打1/4决赛
8月11日
21：00—23：00 男子单打半决赛
8月12日
07：30—09：45 男子单打铜牌赛、决赛
若同一名选手获得两张黄牌，则等于一张红牌，将被立即罚下一场并停赛一场。
如两场比赛累积了2张黄牌，则在第二张黄牌踢完比赛后，下一场将被禁赛一场。在比赛中，当运动员在比赛中严重犯规时，裁判会用红牌命令运动员退场。此外，如果这个球员在这场比赛中已经收到了一张黄牌，并且在随后的比赛中因犯规而收到了一张黄牌，那么裁判也会根据两张黄牌等于一张红牌的规定来惩罚他。
乒乓球中，几个黄牌等于一个红牌
乒乓球中没有几个黄牌等于一个红牌一说，乓球比赛中的红黄牌是要一起出的，使用的层次则分为三个阶段：
1、警告
2、同时掏出红黄牌、并罚一分
…击球的弧线主要由弧线的曲度和线路组成，弧线的曲度主要是指弧线的最高点与台面所形成的高度。
乒乓球飞行弧线的产生，是乒乓球在飞行过程中，由于地球的引力和空气的阻力作用造成的。显然，对于运动中的乒乓球单纯的重力作用已经不是那么重要了，因为高速运动和旋转的乒乓球所携带的能量要远高于重力势能。那么，运动速度和旋转程度就成为弧线产生的决定性因素。
因此，击球过程中对于很多低平的来球，有的人只是靠用球拍去托球来获得向上的力量然后再靠乒乓球本身的重力和谐上网出弧线，这样是不合理的击球。
正确的做法应该是击球时先向上用力，以便给球一个向上的力量，保证它能够越过球网，然…