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1.易过敏人群慎食：皮皮虾属于海鲜类，含有致敏源，对于易过敏人群来说容易导致过敏反应的出现，所以需要谨慎食用。

2.不宜与寒凉食物同食：因为皮皮虾属于寒凉的食物，再与寒凉的食物搭配食用的话，容易刺激到肠胃，从而出现腹泻等不良反应。

烹饪时间过长

导致皮皮虾空壳的原因可能是由于蒸制的时间过久，因为皮皮虾是属于深海动物，虽然壳硬但是其肉质是非常的软嫩的，经过高温的蒸制的话其肉质会慢慢的缩紧，若是时间再蒸制过久的话，其肉质会越变越小，口感也越来越柴，从而就导致了空壳。

也有可能是皮皮虾本身就不肥厚，经过高温一蒸煮，皮皮虾的肉就更小了，所以吃起来就有种肉很少，空壳的状态。

死亡的皮皮虾，经过冰冻、解冻的过程，其肉质中的水分会随着冰水流出体外，从而导致了皮皮虾出现空壳的状态。

筷子法

1.准备一支筷子，将熟了的皮皮虾腹部朝上。

2.用筷子从皮皮虾的腹部和尾部连接口处轻轻戳进去，一直戳到皮皮虾的头部。

3.然后将皮皮虾翻转过来，用另外一只手抓住皮皮虾的尾部，将它的整个外壳掀起来即可。

1.用剪刀将虾头和虾尾都剪下来。

2.然后从皮皮虾的尾部顺着方向，向头部剪去。

3.然后反方向再来一次，即可去掉皮皮虾腹部的壳，然后就可以食用了。

都可以。

皮皮虾的烹饪方式有很多中，无论是用蒸的还是煮的都可以，并没有很大的区别，对于皮皮虾的营养物质并可以很大的流失，只是蒸的皮皮虾会比较腥，鲜味和肉质比较好，煮皮皮虾时加了许多香料所以味道没有那么腥，盐等调料品味道会比较重，具体看个人喜好。

根据自身口味来看。

皮皮虾是一种海水虾，本身带有盐味，所以在煮皮皮虾的时候不放盐也是没有关系的，只是盐味比较淡，鲜味浓郁，如果本身喜欢清淡口味的话，可以不用放盐，如果本身喜欢重口味的话，一般建议放盐会比较好，但是需要注意的是适量，以免盐过多影响皮皮虾的口感。

1.蛋白质

皮皮虾中富含蛋白质，蛋白质是人体维持机体既能必不可少的营养素，适量补充能够提高身体免疫力，对于皮肤、头发、指甲的健康也很有帮助。

2.磷、钙

皮皮虾中的磷、钙元素含量也很丰富，钙元素对于儿童骨骼、牙齿、智力发育，以及预防中老年骨质疏松都有很好的帮助，非常适合各个年龄阶段的人食用。

3.镁

皮皮虾中还富含镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

不建议吃，最好将皮皮虾完全煮熟了再吃。

一般皮皮虾都生长在沿海的海域，在生长、捕捞、运输等过程中，皮皮虾体内都可能会有机会携带上致病菌和寄生虫，如果吃了没煮熟的皮皮虾，有一定的几率感染寄生虫，为了保险起见，还是吃煮熟的皮皮虾为好。

但是如果吃了没煮熟的皮皮虾，之后没有出现腹痛、腹泻、呕吐等不适，也不用担心的。

1.皮皮虾本身肉少

皮皮虾之所以叫这个名字，其中原因之一就是表面的虾皮比虾肉要多，即便是比较肥的皮皮虾，剥下来一大堆虾皮，也只能吃不多的虾肉。

2.买的虾瘦小

一般没到季节的皮皮虾，雄虾，产后的皮皮虾，在淡水中养了比较久的虾，都是比较瘦的，吃起来没什么肉。

3.生虾冷冻了

还有一种可能，就是将生的皮皮虾放在冰箱的冷冻层冷冻了，这样会导致虾肉缩水变小，再拿出来蒸之后吃起来肉就显得很少，虾壳里面空空的。