皮皮虾蒸完了肉稀稀的、松散、不成形，表明购买的皮皮虾本身并不新鲜。

一般新鲜的皮皮虾，头尾都很完整，且与虾身紧密相连，表面干燥洁净，虾壳和肉紧连，肉质紧实鲜嫩，闻起来是正常的腥味。

而皮皮虾已经变质之后，首先头尾可能不完整，与虾身连接处松懈，表面摸起来也有些滑腻粘手，虾肉与壳松离，闻起来有异常臭味

1、补充营养

皮皮虾中含有丰富蛋白质、氨基酸，这些成分很容易被我们人体吸收，能够及时的补充营养，而荔枝中有碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质，两者同食，可以为自身补充所需的营养物质，维持自身的生理机能。

2、促进消化

荔枝味道酸甜，其中含有丰富有机酸、糖分，食用有利于刺激胃酸分泌，可以促进肠胃对皮皮虾的消化与吸收。

3、增强抵抗力

荔枝中含有不少维生素C，空调增强人体免疫因子的活性，而皮皮虾中含有的蛋白质等物质还可以为抗体的形成提供原料，两者一起食用有增强自身抵抗力的作用。

可以一起吃，但要注意用量。

在食物营养成分上，荔枝和皮皮虾营养丰富，其中含有蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，并且成分之间不会产生不利反应，但是在性味上，两者都属于温性食物，平常适量食用并无大碍，但若是一次性大量食用，容易增强体内的燥热程度，影响身体健康，因此需要适量食用为宜。

最好不要一起食用。

1、中医上讲究食物的性味，其中皮皮虾性温，味甘、咸；榴莲性热，味甘、辛。二者均属于偏温热性的食物，同食容易加重体内的燥热之气，可能引起上火，不利于身体健康。

2、另外，皮皮虾和榴莲均含有丰富蛋白质，两者一起大量食用也容易造成蛋白质摄入过量，会加重肾脏的负担，尤其是一些本身患有肾炎、肾功能减退的人群，更加要避免这样吃。

1、若是同时少量食用榴莲和皮皮虾，通常是不会出现中毒情况，一些如果出现了恶心、腹痛、拉肚子等症状，考虑是食材没有处理干净或者食材不新鲜导致的。

2、如果出现了疑似中毒的症状，建议及时到医院就诊或者拨打120急救电话。期间可以多喝一些热水，促进代谢。

可以一起吃，但需要注意用量。

1、在食物性味上，牛肉性平，味甘；而皮皮虾性温，味甘，两者互不冲突，因此可以一起食用。

2、在营养成分上，牛肉富含蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素，而皮皮虾含有丰富水分，蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、钾等微量元素，两者成分互不相克，可以一起食用。

注意：但是由于牛肉、皮皮虾富含蛋白质、并且纤维素含量不低，食用不容易消化，因此建议适量食用为宜，不宜多吃。

1、补充营养

牛肉和皮皮虾均属于富含蛋白质的食物，当中的钙、硒、锌、磷等矿物质元素含量也不低，两者一起适量食用，有利于为身体补充所需的营养物质，维持自身的生理机能。

2、提升免疫力

牛肉中的不饱和脂肪酸含量并不低，而皮皮虾中也含有不少的优质蛋白质，这些营养成分可以为体液免疫提供原料，能够一定程度上提升人体的免疫功能。

3、增强体质

因为牛肉富含蛋白质，而蛋白质是促进人体生长的重要成分，有利于增强人体抵抗力，加之牛肉、皮皮虾中还含有不少钙、铁等多种微量元素，有利于促进骨骼健康，因此两者一起食用可以增强自身体质状况。

皮皮虾：200克。

红薯：150克。

皮皮虾虽然营养丰富，但是不易消化，而红薯中的淀粉含量不低，两者食用过多有较强的饱腹感，不易消化，因此不宜吃多，以免加重肠胃负担，出现肠胃不适的情况。

可以，但是不宜多吃。

1、在食物营养成分上，红薯中含有丰富淀粉，而皮皮虾富含蛋白质，两者均不易消化，食用容易加重肠胃负担，容易出现胀气的情况，而且会刺激分泌胃酸，不利于肠胃健康。

2、但在性味上，红薯性温，皮皮虾同样性质温热，若将两者大量食用，容易加重体内的燥热之气，出现不适反应，影响身体健康，因此两者不宜多吃。

1、新鲜皮皮虾

将新鲜皮皮虾存放在冷冻室的隔间中，关上冰箱，冻1个小时，将皮皮虾冻晕，然后将皮皮虾按一次能食用完的量分装，一次食用一包就可以了。

2、处理过的皮皮虾

若是已经处理过的死亡皮皮虾，可以直接用袋子分装好，存放于冰箱冷冻室中保存，一次食用一包。

3、烹饪至熟的皮皮虾

如果是烹饪至熟的皮皮虾，建议将其从汤汁中捞出来，沥干水分，装在小袋子中，然后将汤汁装在另一个保鲜袋中，一起冻起来。