关于普遍的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-24 10:39

知乎网友普遍推荐的吃知了方法:是怎样让你拥有健康好身材的呢

更新时间:2023-06-24 10:39

Q:吃知了是什么?能不能吃?

A:知了指的是蝉的幼虫,一般生活在土壤里。在中国南方,很多人喜欢将其捕捉来炒着吃。但是,食用知了存在很大的风险性。

在中国传统医学中认为,知了具有极高的营养价值和药用价值。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,并能够清热解毒、止咳平喘等。因此,在某些地区也会使用它作为补品或药材。

知乎网友普遍推荐的吃知了方法:是怎样让你拥有健康好身材的呢

然而,就目前所掌握到的科学研究结果来看,食用知了还存在明显危险性。由于采集时无法保证其处于无污染状态下(例如受到农药侵染),这种做法可能导致人体摄入过量残留农药或其他化学物质而引起不良反应甚至中毒。

同时,在我国《动物检验规程》中并未对知了进行安全评估和限制。这意味着即使经商家加工后销售给消费者也缺乏必要监管和标准。因此,为了保护自身健康,请尽量不要食用知了等野生动物,或者选择有资质的正规销售商家购买已经过检验认证的商品。

缺钾?查一查你是否出现这个十分普遍的症状!

更新时间:2023-06-25 14:01

缺钾?查一查你是否出现这个十分普遍的症状!

缺钾?查一查你是否出现这个十分普遍的症状! 缺钾是指体内钾的含量低于正常水平。正常人体内的钾含量在3.5-5mmol/L之间。钾是人体内必需的电解质物质之一,它参与心脏、肌肉和神经系统等多个重要功能的调节。如果体内缺乏钾,就会出现各种症状。那么,缺钾的症状有哪些呢?

缺钾症状

1.肌肉无力:缺乏钾会导致肌肉无力,尤其是手脚的大肌肉群。

2.体力下降:缺钾会导致身体变得虚弱无力,体力下降,甚至在轻度运动时也会感到疲劳。

3.心肌病变:缺钾会造成血液中钾离子的浓度下降,导致心肌电位发生改变,从而产生心率不稳、心律失常等症状。

4.疲乏无力:缺钾也会导致人们感到疲乏无力,精神不振,情绪容易波动。