
维B2强助免疫,轻松健康送上门
维生素B2,也称核黄素,是维生素B族中一种重要的营养素。它有助于身体利用蛋白质、碳水化合物和脂肪,从而为人体提供足够的能量,并支持身体的生长和发育。此外,维生素B2还能够强化人体免疫系统,提高身体的抵抗力,避免疾病发生。
维B2的功效
维B2的功效非常广泛,具体包括:
1. 促进营养物质代谢:维B2是一种重要的辅酶,可以帮助身体更好地吸收和利用蛋白质、碳水化合物和脂肪,从而提供足够的能量。
2. 强化免疫系统:维B2不仅可以促进人体各种免疫细胞的生成和功能,还能够清除体内自由基,防止细胞氧化,从而增强身体的抵抗力。