月经期间可以吃巧克力，但是注意要适当的吃，不能过量。

经期适量吃巧克力的好处

缓解痛经

巧克力有一定的缓解痛经的作用，适当吃巧克力，对于女性月经期间的痛经或是失眠引起的轻微头痛、头重均有缓解作用。

缓解情绪不稳

巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。月经期间，适量吃巧克力可以减轻经期出现的心烦气躁和忧郁。

保持经血畅通

巧克力可以加速血液循环，活血化瘀，适量的吃些巧克力，可以保持经血畅通，使经血排出更加顺畅。

经期过量吃巧克力的影响

加重乳房疼痛

巧克力囊肿是什么————————

卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种病症。它主要是子宫囊肿内含有陈旧血，这种血色呈褐色，粘稠状酷似巧克力，故有“巧克力囊肿”的别称。这种囊肿会逐渐增大，有时会在经期或经期后发生破裂，但较少发生恶变。

巧克力囊肿严重吗————————

巧克力不能和高钙食品一起吃————————

巧克力本身含有一种叫做草酸的物质，如果巧克力和其他高钙食材一起吃，其草酸会和钙产生反应，形成一种叫做不溶于水的草酸钙物质，此物质对于消化和营养都有抑制作用。常见的牛奶、羊奶、芝麻这些高钙食材都不宜和巧克力一起吃。

巧克力不能和高糖食品一起吃————————

巧克力本身属于一种高热量、高糖、高脂肪的食品，所以他不能和其他高糖的食品一起食用，例如：汽水、面包、高糖饮料等，否则易造成发胖、血糖升高等症状出现。

巧克力和什么一起吃好————————

建议密封包装好再放冰箱。

因为冰箱内部湿度相对偏高，而且放置的食物较多，如果直接放入冰箱冷藏，会使巧克力中的糖分容易被表面的水分所溶解，待水分蒸发后会留下糖晶，还容易使得巧克力和其他食物发生串味现象。

另外那种带有外包装的巧克力放入冰箱冷藏保存，也容易出现水分从外包装的折叠或边角处渗透进去，使巧克力表面被一层薄薄的呈灰白色的糖霜覆盖，而表面结霜的巧克力不但会失去原来的醇厚香味和口感，还有利于细菌的繁殖生长，容易发霉变质，若物食后，会给健康带来危害。

冷藏室即可。

最适合储存巧克力的温度是在5℃至18℃，黑巧克力储存相对湿度为82%-85%，牛奶巧克力相对湿度不能超过78%，在这个存储环境下，巧克力能保持最佳的风味和口感，而夏天室内环境无法满足这个存储环境，冰箱的上面冷藏室可达到这个最佳存储环境，以满足巧克力的保持需求。

一般不会。

巧克力中的草酸与牛奶中的钙混合在一起之后容易生成不易消化的草酸钙沉淀，但是这种沉淀物质是没有毒性的，所以并不会造成人体出现中毒的情况。

但是因为草酸钙沉淀不是很好消化，当食用过多时容易对肠胃造成较大的负担，所以对于肠胃虚弱的人群来说可能会出现腹胀、腹痛、腹泻的症状，所以建议最好是适量食用。

可以。

家里的巧克力是可以放冰箱之后冷藏保存的，且存放巧克力最适宜的温度就是5-18摄氏度左右。将其放入冰箱中冷藏保存的话能够抑制巧克力出现细菌滋生以及融化的情况，并且还能维持巧克力醇香的口感。但注意将巧克力放入冰箱中冷藏保存之前一定要将巧克力密封装好这样能使巧克力得到更好的保存。

看情况而定。

如果是没过期的没开包装的巧克力在温度过高的情况下融化的话，将其重新冷藏凝固之后是还可以食用的，这样对其营养成分不会造成影响，最多只是口感上会产生些许变化。

但如果是那种已经过期了的巧克力或者是巧克力开封之后在高温环境下放置时间过长而导致的融化的话就不建议再继续食用。因为其在融化的过程中就很容易滋生细菌，再继续食用就会对健康造成不好的影响。

看情况而定。

吃巧克力会不会长痘的话主要和巧克力中的含糖量有关系，过多食用含糖量高的巧克力就容易导致长痘，因为过多摄入糖分就会刺激皮脂腺的分泌，皮肤表面油脂一多的话就容易堵塞毛孔从而引起长痘。如果想吃巧克力又担心长痘的话建议要选择含糖量少的巧克力，像黑巧克力就是不错的选择。

可以少量吃一点。

减肥期间是可以适量的吃一点巧克力的，但是要注意量，不能多吃，因为巧克力的热量较高，过多的食用的话就会影响减肥的进度，并且还可能导致长胖。另外减肥期间如果要吃巧克力的话尽量选择吃黑巧克力，因为黑巧克力中含有一种叫做苯乙胺的物质，这种物质能够帮助降低人的食物，同时还能加速机体的新车代谢，从而能帮助减肥。