一日之计在于晨，早晨起床后，有三件事要做，还有三件事做不得。

对于我们每一个父母来讲，早上叫孩子起床都是一件困难的事情，久而久之很容易就不耐烦了，采取“杀伤性叫醒”，其实这对孩子一天的心情是有很大影响的。人起床时，最好先睁眼躺十分钟，再坐起来，有助于身体健康。给孩子充分的起床时间。当然，这个时间因人而异，有人需要五分钟，有人需要十分钟，请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点。不要要求对方在你下达指令的那一刻就弹起来。

早上是新一天的开始，有些人却会出现一些小麻烦，比如早上起来耳朵嗡嗡响之类的，那么，这是怎么回事呢？

俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，做对了增寿，做错了极有可能引发意外，甚至是心梗、脑梗。

最近每天早上起来的时候都是会咳痰，但是咳痰的时候就是会出现了痰中带血的症状，早上起床痰中带血到底是怎么回事？

「赶快起床，把棉被折好！」这是几乎每个家长都会出现的叮咛，居室整理得干干净净，看起来床铺整齐清爽是许多民众对于居家环境的基本要求；但其实早上起床后不应马上把棉被摺叠起来，原因就是棉被也需要通风才能保健康。

早上起床尿黄很多人都碰到过，但是又都说不出一个具体原因来，而且可能今天尿黄明天又淡一些了，早上起床尿黄到底是怎么回事呢？

鼻涕是鼻腔的粘液，为了保护我们的鼻腔而分泌。早上起床流鼻涕不奇怪，鼻涕中带血就很奇怪了吧，那么，早上起床鼻涕带血是怎么回事呢？

早上起来的时候是否手指不舒服，甚至觉得手指肿胀异常，这是怎么回事呢？如何解决手指肿胀呢？

不少人抱怨现在起床越来越难了，早上没力气，根本起不来啊，这是怎么回事呢？为什么经过一夜休整早上起来会没力气呢？