青果丸是中药中的一种,一般是用来治疗跌打损伤及骨折、外伤疼痛的病人，对伤处和创伤有良好的作用，在现代医学的研究上，由于青果具有清心明目、通经络等功效，对老年人常出现的心神不安、失眠多梦等症状有很好的缓解作用。

青果丸的作用：

1、平肝降压、降低血糖。对头晕眼花、四肢无力及神经衰弱，失眠者都有明显的疗效。而且青果丸对老年慢性胃炎病人亦具有一定的辅助疗效。

2、治咳血、止咳化痰、利咽、利尿止痛。能缓解因暑热上火引起的口腔干燥。此外，对高血压、动脉硬化症也有较好效果，但青果丸对于血压高者不宜多吃。青果丸的功效与作用

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随着人们对健康的越来越重视，越来越多的健康食品开始受到人们的青睐，硒青果就是其中之一。硒青果是以硒为主要元素的水果，颜色青绿，质地柔软，口感清甜。目前，硒青果已经成为健康交易中的热门产品之一。

硒青果的健康功效主要来自其中含有的硒元素。硒是人体必需的微量营养素之一，它对人体健康具有重要作用。硒青果中的硒元素可以提高免疫力、预防癌症、促进生长发育等，因此备受消费者喜爱。

除了硒元素之外，硒青果还富含维生素C、维生素B6、钾、膳食纤维等营养物质，对身体健康有很多好处。例如，它可以降低胆固醇、预防动脉硬化、增强心脏健康等。

那么，如何购买优质的硒青果呢？首先，要选择正规的健康交易平台，保障产品的质量和安全。其次，要选择口感鲜美、色泽翠绿、无病虫害的硒青果。最后，要避免购买过度成熟或者长时间存放的硒青果，以保证其营养价值。

在购买硒青果的同时，我们还要注意一些小细节，例如适量食用、避免过量、注意清洗等。只有正确食用，才能更好地享受硒青果带来的健康益处。