每个宝宝在进入幼儿园的时候都会有不同程度的入园焦虑，你的宝宝在刚进入幼儿园时，可能对新环境的兴奋感，这种入园焦虑没有明显表现出来。

但随着对幼儿园的新鲜感减弱，入园焦虑凸现了出来。因此，你需要跟宝宝交谈，向老师了解情况，了解宝宝在幼儿园的情况，有没有什么不开心或者不适应的事情发生，根据宝宝的问题，进行有针对性的处理。

到出生以前，胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时间里，胎儿和妈妈可以说是心心相通，胎儿从妈妈那里受到的影响远远超过妈妈的想象。他不仅每天通过脐带从妈妈那里获得营养和氧气，健康成长，还能够准确地感受到妈妈的心理变化。

因为妈妈的感情会直接传达给胎儿，所以孕妈妈要想尽一切办法让自己放松心情，避免自己的情绪波动影响到胎儿。如果孕妇总是处于紧张和疲劳的状态，那么胎儿的情绪也会受到影响。

你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，

情绪胎教，是通过调节孕妇的情绪，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过孕妇的神经递质作用，促使胎儿的大脑得到良好的发育。

如果孕妇在妊娠期间长期处于情绪低落、高度不安的心理状态下，那么受到影响的胎儿在出生后就会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等不良心理状态。

怀孕期间孕妇情绪波动大，会影响胎儿的生长，孕妇内心的压力会阻碍胎儿的发育，可能会出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱、发病率高。

这样用按摩疗法医治情绪激动性遗精：(1) 按压百会：以拇指端按压百会穴1~3分钟，采用重刺 激。(2) 揉风池：双手拇指端用较重力度揉按风池穴1~3分 钟，使局部产生明显的酸胀感，并能传至前额，以能耐受为 度。(3) 搓摩胁肋：两手掌置于腋下，自后上方向前下方搓摩 至腹股沟，反复进行3~5分钟，频率稍快，力度适中。(4) 拿抖腹部肌肉：两手相对用力提拿腹部肌肉，从上到 下，从两侧到中央，提起时顺势抖动肌肉，增加刺激量，操作 3~5分钟，使腹部肌肉充分放松。(5) 点按肝俞、胆俞：两手栂指同时点按脊柱两侧肝俞和 胆俞穴1~3分钟，手法宜重，持续时间适中。

胃肠道蠕动、消化液分泌都是受自主神经支配，后者又受到大脑中枢的调控。换句话说，人的思维活动会直接影响消化功能。紧张、忧伤、抑郁、愤怒等负面情绪可使胃肠蠕动功能减弱、消化液分泌减少，表现为食欲下降、腹胀、便秘等。

负面情绪一方面来自疾病本身的痛苦，另一方面来自对该病的认识程度和社 会心理感受，还可能来自于经济压力。他们共同的特点是恐惧死亡、担心传染给 家人、害怕社会排斥和抛弃，久而久之便会出现厌世、焦虑、失眠、易激动、劳 动能力下降，极易对生活丧失信心、产生绝望感。具体表现如下。(1)孤立无援：由于患者的亲人、朋友对艾滋病的无知和偏见，表现为对 患者的疏远和冷漠，甚至断绝关系，使患者处于孤独、无助的境地，出现敏感多 疑、不知所措。他们的生活质量、行为和主观性评分均低于正常平均值。

病情分析：其实一个人的睡眠情况很容易影响到她白天的情绪及行为指导意见：建议你平时注意休息，保证充足的睡眠，放宽心态，不要给自己太大的压力，及时宣泄不良的情绪和压力，调节好人际关系，加强营养及锻炼，保持平和的心态，如果长期睡眠不佳，建议你到当地医院的心理科进一步诊治