想象上下后槽牙间插入了一根筷子，在吐字发音过程中尽量保持这种感觉。

1、情绪饱满，朗诵时需得是积极的状态，这样发出的声音才好听。

2、朗诵时笑肌抬起，就是做微笑的表情，嘴巴尽量张开，这一步非常重要。

3、开始朗诵，尽量大声的，字正腔圆的去读，一边读一边录下来，读完一遍后听，感受自己读的不好的地方，然后着重加强。

坚持每天练习至少十分钟绕口令

绕口令的特点是将若干双声、叠韵词汇或者发音相同、相近的语词和容易混淆的字有意集中在一起，组合成简单、有趣的韵语，形成一种读起来很绕口，但又妙趣横生的语言艺术。值得一提的是，绕口令是语言训练的好教材，认真练习绕口令可以使头脑反应灵活、用气自如、吐字清晰、口齿伶俐，可以避免口吃，更可作为休闲逗趣的语言游戏。

焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄子晒炉肉、鸭羹、蟹肉羹、鸡血汤、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鲜丸子、氽丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子。