采用肉苁蓉15克，羊肉50克，粳米 100 克。先煎肉苁蓉与切碎的羊肉，去渣 取汁，入米煮做粥。空腹食用。补肾壮阳，润肠通便。用治阳虚便秘及命门火衰之四肢欠温、腰膝冷痛等。

有可能会。

肉苁蓉是一种药用价值很高的中药材，其味甘，性咸温，具有补肾精、益精血、润肠道的功效，因为肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，其中的有效成分可以抑制大肠对水分的吸收，促进小肠的蠕动，帮助排便，一般脾胃健康者吃肉苁蓉不会出现拉肚子的情况，而对于脾胃虚弱者来说服用肉苁蓉可能会加重对肠胃的刺激，而引发或者加重拉肚子的症状。

具体见效时间因人而异。

肉苁蓉粉是中药肉苁蓉打磨成的细粉，因为每个人体质不一样，对药效的吸收程度也不一样，所以无法明确具体的见效时间。

一般来说，若肉苁蓉粉作为某种疾病的治疗，如：男性阳痿早泄、女性月经不调、老年性便秘等症，需要的时间就比较短，一般治疗时间从7天到1个月不等，具有治疗时间应咨询医生；若将肉苁蓉粉作为保健药材服用，用于提高免疫、延缓衰老、护心护脑等，则需要较长的时间才能见效。

注意：肉苁蓉粉虽然无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，在服用肉苁蓉粉前，应当咨询专业医生。

可以的。

肉苁蓉胃甘，咸，性温，具有补肾阳，益精血，润肠道的功效；灵芝性温，味淡，具有滋补强壮的作用，两者之间的药性和药效均无冲突，并且两者之间的药物成分易溶于酒精，所以肉苁蓉和灵芝是可以用来泡酒的。

3年左右。

对于中药材来说，一般草本类可以保存2年左右；本木植物保质期大约为4年，矿物类约10年左右。而肉苁蓉是一种寄生植物，它的保质时长与干燥程度相关，如果其中水分残留越多，保质期就越短，一般情况下，如果肉苁蓉干燥程度较好，保存方法得当，通常可以保存3年左右，甚至更长。

可以辅助治疗便秘。

便秘是指大肠传导功能失常的一种常见的大肠病症，通常表现为：大便排出困难，大便次数减少、排便时间延长等。

肉苁蓉是一种中药材，具有润肠通便的功效，其中的有效成分可以增强肠蠕动，改善肠肌运动，帮助缩短排便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，可以促进粪便的湿润以帮助排泄，所以肉苁蓉对于治疗便秘是有一定的辅助作用的。

可以少量长期喝。

肉苁蓉味甘、咸、酸，性温，入肾、大肠经，枸杞味甘性平，入肝、肾经，两者本身无明显的毒副作用，如果用量和用药人群适宜的话，一般肉苁蓉枸杞泡水长期少量服用是没有什么问题的，因两者的药性偏温，如果担心出现上火症状，可以一周喝2-3次左右。

6-9克。

肉苁蓉味甘，咸，性温，具有补肾阳、益精血、润肠道等功效。可以用于治疗肾阳虚衰、精血不足之阳痿，遗精，、膝酸软等症，而肉苁蓉毕竟是一种中药材，虽然没有明显的毒副作用，但是也有较为严格的用量规定，一般肉苁蓉的药用量为6-9克，不宜服用过多，否则可能会引发身体不适。

注意：若是作为某种疾病的治疗，建议详细用量向医生咨询，根据自身情况指导用量。

可以的。

肉苁蓉味甘、酸、咸，性温，入肾、大肠经，有补肾阳，益精血，润肠通便等功效；当归性味甘温，有活血补血、调经止痛等功效，常用于治疗贫血、月经不调等症，两者均无明显的毒副作用，且药性无冲突，所以肉苁蓉和当归是可以一起吃的。

不建议服用。

中医认为人体阴阳失衡，阳盛阴衰，内火旺盛即会导致上火症状，而肉苁蓉是一种温补肾阳的药物，具有较强的补阳功效，上火时服用肉苁蓉会加剧体内阳盛情况，可能会导致上火症状加重，所以建议上火时最好不要喝肉苁蓉。