肉苁蓉

肉苁蓉适合什么样人吃

更新时间:2021-04-04 16:03

便秘人群

肉苁蓉入大肠经,有一定的润燥滑肠、润肠通便的功效,对于体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘人群来说是适合食用的,用肉苁蓉泡水喝能起到一定的排便作用。

肾阳不足人群

肉苁蓉是典型的补肾阳药材,对于因肾阳不足导致男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育,妇女带下、不孕症、月经不调、腰膝酸痛等病症,用肉苁蓉配合其他药能有一定的调理改善效果。

内分泌紊乱人群

肉苁蓉一次吃多少克

更新时间:2021-04-04 16:03

建议不超过5克。

肉苁蓉是大补肾阳药,食用量过多容易导致阳气过盛出现面红身热、口苦咽干、失眠盗汗等症状,因此一次食用量不宜过多,5克以下的用量是比较谨慎的,如果食用后还有身体不适的话,那么用量还要再相应的减少。