乳腺增生和乳腺肿瘤的鉴别并不难。 乳腺增生一般是双侧同时发病，出现与月经周期有关的胀痛。摸上去肿块的边界不清晰，或者呈串珠样改变。质地也不是很硬，与皮肤没有粘连。 乳腺肿瘤初期往往是从无痛性肿块开始。即使有疼痛也多伴有乳腺增生。肿瘤一般发生在一侧乳房，但也有双侧发病。肿块发生的部位不固定，但以乳房外上区域为多。 肿块的边界不明显，和皮肤有粘连，有时还会乳头下陷，出现橘皮样皮肤改变，甚至出现溃疡。用手指推压肿块，尚可推动，如进一步发展，肿块可与胸壁粘连，不能移动。 如果在一侧乳房摸到一个坚硬的、与周围组织明显不同的增厚区域或肿块，而另一侧乳房没有，就要警惕癌变的可能。

子宫内膜增生症（endometrial hyperplasia）临床表现为功能性子宫出血，主要症状为月经不规则、经期延长和月经量过多。

乳腺增生主要是由于内分泌功能障碍所造成的，属于良性病变，可服用逍遥丸、乳癖消等药物治疗，并注意自检随诊，保持心情舒畅，清淡饮食，祝早日康复。

乳腺增生危害也很大，如果乳腺增生不治，对于生理性的乳腺增生，往往是不会恶化的，是乳腺正常结构的一种错乱，过了月经期，病人的不舒服的症状会自然消失，不会发生癌变。

但是，对于病理性的乳腺增生，一直不治疗的话，则会使得乳腺增生的症状加剧，甚至乳腺发生癌变，增加治疗难度。如果B超显示是乳腺囊性增生，可对囊肿进行穿刺抽液检查，根据具体的病情确定是否需要手术治疗。

1、含咖啡因的食物

咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。

2、蜂蜜

很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。

3、酒精

喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。

4、丰乳保健品

乳腺疾患的病因：是内分泌失调，或是体内雌激素分泌不平衡造成的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、便秘等症状。平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的，这些属燥热类的食品 。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病尤其不利。生气后以及吃了燥热类的食品后，有的人会明显感觉出患病部位的不适。还有大豆、蜂皇浆等，里面含有雌激素成分乳腺方面的疾病，看似是不大的病,但至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。

这个的话那要看你的有多严重了哦，那你可以咨询一下医生看看是什么样的一个情况。

你现在的情况那么手术的必要是不大的，乳腺增生建议可以用乳癖消或者是逍遥丸，夏枯草等，效果比较明显。乳腺增生通常都是不进行手术的，除非的确病情已经比较严重，增生比较大了。

热敷缓解。乳腺增生会导致局部血液循环不畅，只要促使血液循环畅通，就能很好地缓解乳房胀痛的症状。方法是每天早晚用装了开水的热水袋热敷，可以在热水袋外面套一个棉套,并不断移动热敷的部位，防止局部温度过高造成烫伤。

生活规律、饮食均衡：平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；饮食以清淡为主，少吃高能量的补品及食品。

按摩腋下淋巴

乳腺增生患者常常可以在腋下和乳房外侧触摸到一个个大小不等的结节。建议女性轻轻揉捏这些结节，能促进淋巴系统对排除积聚的液体，促进乳腺增生的好转。

您好，您的情况属于中医肝气郁滞所致建议您可以吃点逍遥丸，效果还行，希望回答对您有帮助