不建议天天喝。

虽然桑葚酒属于果酒，但由于一般都是用白酒泡成，很多人还会选择度数比较高的白酒，天天喝的话容易导致机体摄入酒精过多，危害身体健康。

而且桑葚中鞣酸的含量比较高，长期饮用桑葚酒容易阻碍人体对铁、钙、锌的吸收，因此桑葚酒不建议天天喝，一天喝一小杯、一周2-3次就可以了。

泡水会比较好。

主要是因为桑葚干泡酒的话，一般都会选择度数比较高的白酒进行制作，长期饮用酒精成分比较多的桑葚酒，不仅容易对肠胃造成刺激，还会增加肝脏的负担，引起身体不适。

而将桑葚干用水冲泡的话，饮用后对肠胃的刺激会比较小，而且适合饮用的人群也更为广泛，也能帮助人体更好地吸收桑葚干中的营养成分。

50度左右的的酒最好。

主要是因为高度数的白酒可有一定的杀菌作用，保存的时间会比较久，而且在选择酒时最好是选用纯粮食酿造的酒，避免使用加兑了工业用乙醇的酒，饮用后危害身体健康，这样制作出来的桑葚酒才能既健康，口感又好。

但是具体的泡酒度数可以根据自身的喜好来选择，但最好不要低于30度，这样制作出来的桑葚酒不易久放。

可以，但建议剪掉后再泡酒。

桑葚的把子不剪掉是可以泡酒的，这主要是因为桑葚的把子本身是无毒的，只要清洗得足够干净，不剪掉直接泡酒的话，饮用后也不会对身体有害。

但由于桑葚的把子清洗起来会比较麻烦，并不是很容易清理干净，而且去掉把子后的桑葚泡在瓶子里也更美观，更便于饮用，因此一般建议将桑葚的把子剪掉后再泡酒。

桑葚泡酒用白酒比较好。

桑葚泡酒的话选择白酒会比较好，这主要是因为一般情况下白酒的度数会比较高，可以保持桑葚不那么容易腐败，能帮助延长桑葚酒的保质期，还能抑制住酒中的细菌生长繁殖。

而米酒的度数相对较低一些，加入桑葚中比较容易造成桑葚的腐败，而且喝起来的口感也不如加入白酒后的桑葚酒，所以一般不选用。

1、乌发：桑葚酒中含的有乌发素，长期饮用可以增强头发的亮泽度。

2、延缓衰老：桑葚酒中含有较高的白藜芦醇等抗氧化物，长期饮用可以改善皮肤的血液供应，使皮肤白嫩，达到延缓衰老的效果。

3、保护血管：桑葚酒中的脂肪酸可以分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化、增强血管任性等作用，适度饮用可以保护血管。

4、明目：桑葚酒中含有维生素B和胡萝卜素等具有保护眼睛健康的效果，长期饮用可以缓解眼部疲劳。

一个月左右。

桑葚酒有一定的保健效果，但毕竟不是治疗用的药物，想要达到一定疗效，大概需要喝一个月左右，但根据根据每个人的体质有所差异。

但是桑葚酒毕竟含有酒精，不适宜每天饮用，建议以一次喝15-20ml，一周2-3次的方式饮用，既可以起到一定疗效，也不会因为饮用过多而影响身体。

一般1-3个月。

桑葚发酵的速度还是比较快的，浸泡1个月左右就可以喝了，不过想要味道好一些可以等到发酵满3个月再饮用，这时候的桑葚泡的比较好，风味较佳一些。

建议自酿的桑葚酒开封以后尽快喝完，不要留存过久，长期接触外界细菌的酒会继续发酵而产生变质，饮用过多后可能会引起身体不适。

不会增加。

在制作桑葚酒时，用40度的酒泡桑葚度数并不会增加，甚至还会减少，这主要是因为桑葚中的水分含量比较多，搭配40度的白酒泡酒的话，两者合在一起会提高整体的水分含量，从而导致原本的酒精度数会有一定程度的降低。

如果想要制作出高度数的桑葚酒，可以在制作时加入适量的糖，使发酵的时间延长，这样的酒精含量就会变得高一些。

桑葚和糯米泡酒可以有很好的补肾效果。

主要是因为糯米中富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、淀粉等多种营养成分，经常食用可有补中益气、暖脾胃等众多功效，且桑椹酒主入肝肾，本身就有滋阴养血、生津润燥的作用，尤其适于肝肾阴血不足等症状。

因此将糯米跟桑葚干一起搭配泡酒喝，能对人体起到很好的生律止渴、润肺以及滋阴补肾的效果。